【宝宝大便干燥怎么调理】小儿大便发干如何调理
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1、原因:
妈妈也可以试试按下面的穴位,一般在饭后1小时轻按数次,对促进肠蠕动也会有所帮助。
2、建议:
(1)足三里穴:让宝宝坐好,在他膝盖外下方凹陷的部位下3寸(约三四横指)的位置就是足三里穴,连续按压该穴位1-2分钟。
(2)支沟穴:位于手腕背部横纹上3寸处,尺、桡两骨之间。
宝宝大便干燥的调理方法二 适当运动
1、原因:
适当加强腹肌的活动,有助于改善便秘的症状。
2、建议:
如简单的蹲,身体往前、后弯曲或转腰的动作,都可以扭转腰部肌肉,加速肠蠕动。
宝宝大便干燥的调理方法三 少量多餐
1、原因:
宝宝的胃部容量很小,吃粗糙、大块或过量的食物,很容易大便干燥阻塞到肠胃处,出现便秘症状。
2、建议:
宝宝吃饭应该采取少量多餐的原则,妈妈可以给他准备一个小碗,每次盛饭的份量约为大人的1/3或1/4就好,这样宝宝不会有永远吃不完的感觉,也比较有成就感。
宝宝大便干燥的调理方法四 亲子按摩
1、原因:
睡前帮宝宝做做按摩,也可以促进肠蠕动。
2、建议:
让宝宝仰着躺在床上,妈妈用右手掌根部按摩宝宝的腹部,按照右上腹———左上腹———右上腹方向边揉边推,但要注意手法不要过重,每次持续10分钟,每天做2~3次。
宝宝大便干燥的调理方法五 巧补益生菌
1、原因:
补充益生菌可以刺激肠蠕动,促使排大便。
2、建议:
宝宝可以服用一些含益生菌的药物如妈咪爱。
宝宝大便干燥的调理方法六 注意口腔卫生
1、原因:
宝宝在6个月左右就开始长出第一个牙齿,妈妈要多注意宝宝的口腔卫生,因为宝宝牙齿不好,宝宝就会变得挑食、食欲不振,这也会影响他排便的能力,久之就大便干燥。
2、建议:
平时除了教育宝宝注意餐后正确刷牙外,也应定期(每3个月)带宝宝到牙医诊所做检查。
宝宝大便干燥的调理方法七 良好排便习惯
1、原因:
有的妈妈在宝宝3-4个月的时候就开始如厕训练。宝宝因进食后肠蠕动加快,常会出现便意,故一般宜选择在进食后让宝宝排便,建立起大便的条件反射,就能起到事半功倍的效果。
2、建议:
妈妈可以选择早餐后一小时,作为宝宝固定的排便时间,让宝宝在自己的坐便器上坐上10分钟,如果还没有便意,就让他起来,这样宝宝就会渐渐养成定时如厕的习惯。如厕前先给宝宝喝杯果汁或温蜂蜜水润润肠,也有助于大便的通畅。
宝宝大便干燥的注意事项
1、规律的生活。早上起来习惯喝一杯水后排便的宝宝不会有大便干燥的烦恼,可见良好的生活习惯对于预防大便干燥的重要性。
2、刺激肛门。在宝宝严重大便干燥而痛苦时,可以采用灌肠应急,但频繁的灌肠会导致自身排便能力减弱,所以并非首选的解决办法。直肠周围堆积宿便后,会出现便意。大便干燥后,这种直肠的刺激感会变得迟钝,使硬硬的宿便持续堆积,令大便干燥更加严重。这时用沾上润滑油或软膏的棉棒轻轻地刺激肛门,可以起到软化宿便并增强便意的作用,从而解决大便干燥问题。
3、纠正饮食习惯。平时要注意观察宝宝的饮食习惯,并制定营养菜单,有计划地让宝宝多吃青菜。常见的富含纤维素的蔬菜水果包括土豆、李子、梨、桃子、菠菜、葡萄干、西兰花、卷心菜等等。
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