如何纠正宝宝口呼吸
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需要在医生的诊察下,确定孩子的口呼吸是否由于鼻腔疾病、扁桃体肥大、腺样体肥大等器质性病因导致。如果有以上原因导致,需要在医生的建议下配合治疗。比如针对鼻腔疾病,可能会使用药物来改善堵塞的现状;针对腺体过于肥大导致的气道阻塞,可能需要在严格评估下做消融或者切除手术。
如何纠正宝宝口呼吸二 口腔科医生来帮忙
排除上面症状后,若判断为习惯性口呼吸,确保鼻腔通畅的前提下,需要找口腔科医生,锻炼正确的口腔姿势,最关键是舌头的姿势,正常情况下一般建议舌头要贴着上颚。若孩子已经牙合畸形,这个时候主要就是找口腔正畸科,排除其他病因后及早正畸干预效果比较理想。若发现晚了已经成年的患者,则需正畸正合外科联合治疗了。
如何纠正宝宝口呼吸三 具体训练方法
1、在做操或慢跑时,注意闭口用鼻呼吸。
2、睡觉时戴厚实的口罩,只遮盖口腔而不遮盖鼻腔。
3、每天做上下唇、颊肌训练。如反复用上下唇夹一硬纸片并快速抽出,每日3次,每次5-10分钟。也可上下唇夹住磁卡直至疲劳。
4、经常闭口鼓气,吹口哨,吹小喇叭,吃棒棒糖,咀嚼口香糖并吹泡,并以舌及颊肌运动促进口腔、牙齿的清洁。
5、如上述自我训练仍得不到改善,必须请口腔专科医师治疗。如做一个前庭盾阻断口呼吸,或做矫正器扩展牙弓,矫正畸形。即便做了矫正器,也还要配合功能训练,才能收到疗效。
怎样判断孩子是否习惯口呼吸
口呼吸看得见!你可以观察孩子是否经常张着嘴巴呼吸;孩子睡着后,如果嘴巴是张着的,你可以把手指探在他的嘴巴近处,感觉他呼吸是否通过嘴巴;你也可以用手指轻捏他的上下唇,使嘴唇闭合,如果几秒钟之后,孩子头部转动想要挣脱你的手指,那么说明他正在用嘴呼吸。长期习惯性口呼吸的孩子,除了嘴巴经常微张,相貌上还有共同的特点,这也是为什么有经验的牙医能从相貌来“看出”孩子可能是口呼吸:
1、上嘴唇嘟嘟的,还有点外翻;
2、上嘴唇与鼻子之间的距离较短。
3、张嘴很容易露出牙龈。
4、下颌后缩(下巴后悬)。
5、牙齿长得不齐。
6、黑眼圈(所以口呼吸的孩子睡眠质量不好)。
医学已证明,长期用嘴巴呼吸会容易诱发口腔和呼吸道的疾病,更严重的还会影响脸部的美感,容易越长越丑。所以,为了孩子的健康,妈妈一定要帮助孩子努力纠正用嘴巴呼吸这个坏习惯!
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