蛋黄果是哪里产的水果
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蛋黄果是一种生活中并不是很常见的水果,很多人都没听过这种水果,那蛋黄果是哪里产的水果呢?下面就来具体看看吧。
蛋黄果是哪里产的水果
蛋黄果是海南等热带地区产的水果。
蛋黄果原产古巴和北美洲热带,主要分布于中南美洲、印度东北部、缅甸北部、越南、柬埔寨、泰国、中国南部。中国在20世纪30年代引入,50年代广州始有栽培。中国广东、广西、海南、云南和福建等热带南亚热带地区有零星种植。
蛋黄果的营养价值
蛋黄果的果肉含水量为64g/100g,蛋白质含量为0.71g/100g,脂肪含量1.04g/100g,碳水化合物含量24.4g/100g。这些种种营养物质的富含,充分证明了蛋黄果是一种营养价值极高的热带水果,具有了帮助消化、化痰、补肾、提神醒脑、活血强身、镇静止痛、减压降脂及美容等的功效,适合多数消费者的需求。
蛋黄果的推荐吃法
1、直接吃
首先将催熟好的蛋黄果取出,用清水洗干净后,可以用水果刀直接把蛋黄果对半切,这时要注意用刀安全,不要划伤了自己,之后将对半切的蛋黄果的果核取出后,就可以吃蛋黄果的果肉了,若是觉得不甜,可加入一些白糖和蜂蜜。
2、榨汁
取出几个催熟的蛋黄果,用水洗净后,把蛋黄果的果肉挖出来,之后将其与蜂蜜和水一块放入榨汁机中,榨出果汁就可以喝了,若是在夏天,放入冰箱里口感会更好。
3、泡茶
将蛋黄果洗净,对半切,然后将果核挖出,放入杯中,加入冰糖和热水,浸泡6分钟左右,就可以喝蛋黄果茶了。
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