菊花茶用多少度的水来泡
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菊花茶是一种非常好的降火保健茶,可缓解因干燥火旺而引起的的喉咙发炎、外感风热等症,下面来了解一下菊花茶用多少度的水来泡比较好。
菊花茶用多少度的水来泡
冲泡菊花茶一般建议用80度的水来冲泡最为合适,将水烧至已经开始冒泡的程度,就可以泡菊花茶了,或者是将烧开的水静置10分钟以后再泡菊花茶也是可以的。这个温度冲泡菊花茶采取的是折中的措施,既能充分的泡开菊花,让其展示完整的姿态,让其营养物质充分地溶解到水中,同时又能避免对菊花茶造成很大的影响。
泡菊花茶注意事项
1、菊花在晾晒过程中也有很多灰尘和油脂混入到里面,因此必须用80度的热水泡个3到5秒,再迅速把水滤掉。
2、若是饮用的人多,可用透明的茶壶,每次放一小把,冲入沸水泡2-3分钟,再把茶水倒入每个人的透明玻璃杯中即可。每次喝时,不要一次喝完,要留下三分之一杯的茶水,再加上新茶水,泡上片刻,而后再喝。
菊花茶的泡法推荐
1、菊花山楂茶
取菊花10克,加山楂、金银花各10克,代茶饮用。这样冲泡可以起到帮助消除脂肪的作用,如果是高血压或者高血脂的人群是比较适合这种泡法的。另外想要减肥的朋友们,也可以这样泡着喝。
2、三花茶
菊花,金银花,茉莉花均少许,泡水作茶饮。三花茶是所有的菊花茶饮里面比较出名的一种,一方面因为香味宜人,另外就是它的功效比较厉害。常常感觉咽喉肿痛或者心烦意乱的人不妨多喝此茶,能够达到缓解的效用哦。
3、菊花蜜饮
菊花50克,加水20毫升,稍煮后保温30分钟,过滤后加入适量蜂蜜,搅匀之后饮用。具有养肝明目、生津止渴、清心健脑、润肠等作用。
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