茶凉了之后还能喝吗 喝茶的十大注意事项
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茶凉了之后还能喝。
茶凉了后只要不放置太久,是不会有副作用的,只是营养价值可以低了一点,口感上相较于热茶会有改变。部分茶会变得难喝,但有些茶口感反而会更好,如乌龙茶,凉后反而更有甜味。
茶泡好后24小时内喝完就好,但不喝和过夜时要盖上盖子,没有盖盖子的话灰尘都会掉进去,食用容易产生不良反应,是绝对不能喝的。
茶怎么冲泡1、先用滚水烫热茶具,主要起温壶温杯的作用,同时可以涤具。
2、放入4-5g茶叶,冲入约茶具容量 1/4 的滚水,然后快速倒去,以此清洗茶叶中的杂质,并且唤醒茶叶。
3、倒沸水冲泡 10 秒左右,出茶水到公道杯中,滤网放到公道杯上,过滤碎茶。然后就可以倒到各个小瓷碗 ,温了就可以喝了。
喝茶的注意事项1、儿童、孕妇及老人不宜喝寒性较重的茶,会刺激肠胃,损害健康。
2、茶不可多喝,茶含有咖啡因、茶碱等,多喝反而对身体不利。
3、伤害感冒者不可喝寒性较重的茶,会加重病情,延缓恢复时间。
4、脾胃虚寒或者是阳虚体质的人群,要少喝寒性较重的茶,否则会导致身体越来越虚。
5、茶可以加冰糖提升口感,但是糖尿病人或者血糖高的人最好不要加糖,以防血糖升高太快。
6、茶应随泡随饮,隔夜的茶保健作用会降低。
7、睡前两小时,最好不要饮茶。否则会使精神过于兴奋而影响入睡,甚至引起失眠。
8、早晨空腹不宜饮茶,容易引起肠胃疾病,还会影响神经系统。
9、不宜用茶水服药,茶叶中含有大量鞣酸,跟药物产生的化学作用会影响药物疗效,甚至失效。
10、醉酒最好不要喝茶。茶叶有兴奋神经中枢的作用,醉酒后喝浓茶会加重心脏负担。
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