【吹空调头疼怎么办】夏天吹空调头疼怎么办 吹空调后头疼怎么缓解
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吹空调头疼怎么办?夏天我们离不开的就是空调,但是空调病也是一个很麻烦的事情,空调吹多了会头疼,那么,我们该怎么治疗吹空调头疼呢?来看看小编为大家推荐的方法吧。
吹空调头疼怎么办:姜糖水发汗
夏季吹空调导致头痛多是因为空调的寒气直中头部所致,寒性收引疼痛,这个时候可以远离空调间,喝上一杯温热的姜糖水,稍稍发汗后,头痛症状就可以马上缓解了。
吹空调头疼怎么办:巧用白萝卜汁
白萝卜汁可以治疗各种头痛不适的症状,使用时可将白萝卜洗净后捣烂,将萝卜汁过滤出来。吹空调头痛的时候将白萝卜汁分别滴两滴到鼻孔中,然后轻轻按揉鼻翼两侧即可有效缓解头痛不适症状。
吹空调头疼怎么办:打开窗透透气
很多时候为了保证空调的制冷效果,人们都喜欢在开空调的时候讲室内关的很严实,但是这个时候室内空气不流通,人们长期处在这样的环境中容易出现缺氧症状,导致头晕、头痛等症状的发生,这个时候需要打开门窗,及时呼吸上新鲜空气,头痛症状就可以马上缓解了。
吹空调头疼怎么办:穴位按摩
纯吹空调引起的头疼,可以在医生的指导下按摩以下几个部位来自我缓解头痛症状:印堂穴(两眉中点处)、太阳穴、百会穴(头顶部中点处)。可以坐着或者仰卧着按摩。双手中指按揉印堂穴1分钟;两手拇指按揉两太阳穴1分钟;右手中指轻轻按揉百会穴1分钟。
吹空调头疼怎么办:刮痧缓解头疼
可以从风池穴开始,沿着颈椎,慢慢刮痧直至定喘穴、大椎穴,再到迎香穴、太阳穴上轻轻刮几下。一般情况下,患者会当即感到头部也不再昏沉、疼痛,而变得清醒了许多。
吹空调头疼怎么办:吹空调温馨提示
1、温度不要调得太低(即与正常温度低10度以内较好,最适温度27摄氏度);
2、不能直接对着空调吹;
3、将窗子稍开一点,保证空气新鲜;
4、室内放一盆花或一盆水,以减少干燥;
5、多喝水、多运动,适当离开一下空调室。
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