小腿粗是什么原因引起的
本文已影响1.54W人
本文已影响1.54W人
水肿是女生常见的问题,而水肿也是令瘦小腿变得艰难的塬因之一。水肿会令小腿变得粗壮,导致小腿在视觉上显得较粗。要知道自己是不是水肿型小腿,方法非常简单,只要在小腿最粗的部位,用大拇指用力按下去,如果小腿皮肤回弹的速度很慢,留有明显的大拇指印痕,那就代表妳是水肿型小腿。
有水肿型小腿的女生,如果想瘦小腿的话,就要先去除身体及腿部多余的水分,而且水肿型小腿的人士经常会觉得双脚酸软、胀痛,特别是久坐、经常跷二郎腿、或者是在办公室工作的人士,会更容易出现水肿型的粗壮小腿。
脂肪型有脂肪型小腿的女生,想瘦小腿的话,就要着重减走身体及腿部的脂肪。脂肪型小腿会令小腿显得肥胖,而且带有松垮垮的感觉,各位女生捏着小腿时,明显感觉到有松软的触感,摸不到有肌肉的话,那多半是脂肪型的小腿。
脂肪型小腿主要是出现在缺乏运动的女生身上,她们要瘦小腿的话,就要多做消脂的运动,例如是带氧运动,促进身体的脂肪燃烧,不但可以瘦小腿,更可以帮助减走身体其他部位的脂肪。
肌肉型肌肉型的小腿,可算是最难瘦的小腿类型,也就是经常被提及的「萝卜脚」,要减走小腿肌肉并不容易。相比脂肪和水肿,肌肉一旦形成就较难消除,通常肌肉型的小腿都会明显见到小腿肌特别发达,在小腿的线条上显着凸出,触感坚硬、结实。
肌肉型女生要瘦小腿,首先就要避免进行会令小腿肌肉更加发达的重训运动,同时在运动后一定要拉筋舒缓,以免小腿肌肉得不放松。加上女生可以多进行小腿按摩,减轻肌肉型小腿的压力,消除结实的肌肉线条。
【盆腔积液是怎么引起的】盆腔积液是什么原因引起的图片 引起盆腔积液的原因有哪些
小儿厌食是什么原因引起的
小儿便秘是什么原因引起的
产后便秘是什么原因引起的 可能是这4个原因导致
宝宝大腿粗小腿细的原因
【小儿脑炎的原因】 小儿脑炎是什么原因引起的 小儿脑炎是怎么引起的
掉头发是什么原因引起的 吹风机只是原因之一
引起小儿肥胖的原因是什么
小孩腿肿是什么原因引起的 小孩腿肿是什么原因引起
小腿抽筋是什么原因引起的
【小儿虫积是怎么引起的】小孩虫积是什么原因引起的
宝宝的罗圈腿是由什么原因引起的?有前兆吗?
【疥疮怎么引起的】疥疮是什么原因引起的 什么原因引起疥疮
小儿脑瘫是什么原因引起的
【手肿是什么原因引起的】手肿是怎么回事 什么原因会引起手肿
【小儿喉炎是怎么引起的】孩子喉炎是什么原因引起的
小儿流感是什么原因引起的
子宫小是什么原因引起的
【肾疼是怎么回事】肾疼是什么原因引起的 引起肾疼的原因分析
小中风是什么原因引起的
如何培养孩子的领导力?培养孩子领导力的诀窍
幸福的婚姻里的女人不会碰男人哪些死穴?
【狮子的愿望的故事】 关于狮子的愿望的故事
苹果发布会2018秋季新品价格 2018iPhone新品价格配置
【幼儿园关于花的教案】与花有关的教案 幼儿园科学教
16年持续红火的创业项目 加盟东方爱婴早教
婴儿鹅口疮是口腔溃疡吗 鹅口疮和口腔溃疡有什么区别
【男生最简单的英文名字】帅气简洁的英文名男生
孩子不好带,因为你总说“不可以”
【心形扇子怎么折叠】圆形扇子怎么折教程 爱心扇子折
莲子的功效与作用禁忌及食用方法
笨狼的微笑故事
【以成熟为话题的议论文】关于成熟的议论文
十一个月孩子鼻塞怎么办 宝宝鼻塞怎么处理
【澳洲孕妇奶粉排行榜10强】澳洲十大孕妇奶粉排行榜