长期吃太撑会有什么影响 长期吃撑有什么后果
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我们都知道,平时吃的太多太撑,食物不消化,食物残渣及毒素留存在体内十分容易引发肥胖。且一直长期暴饮暴食,消化起来会更加困难。这些“富贵病”会带来包括心血管疾病、高血压、糖尿病、脂肪肝、动脉硬化、胆囊炎等诸多疾病,非常可怕。
引起脑部早衰长期吃太饱太撑很容易让脑部进入一种休眠的状态,糖分过重,供血不足,导致记忆力明显下降,脑部萎缩,极易引发老年痴呆等病症。所以很多老年痴呆的高发人群都是曾经一度的“美食家”。
引起胃肠道疾病大量的食物给胃和肠道的消化带来沉重的压力。要知道人体的消化系统虽然十分强大,如果一直处于高度运转之中,也容易出问题。需要定时修养,才能保持正常运转。
引发三高食物的摄入会带来大量的热量,代谢速度不及时会把多余的糖和热量转化为脂肪,储存在身体的各个区域。血液中的甘油三酯和低密度脂蛋白增高,易引起动脉硬化,引发高血压、脂肪肝、糖尿病等。
导致骨质疏松经常饱腹会使人体内的甲状腺激素保持持续增多的状况,极易使骨骼及关节开始脱钙。吸收的钙不能储存,会直接诱发风湿、骨痛、关节痛,及骨质疏松等。
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