减压:不能少了“小圈子”(人际交往)
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现代都市人往往都有个小圈子,三五个、六七个好朋友,一个星期,最多两个星期在一起聚一次,或品茶,或饮酒,或打牌,或钓鱼,没有目的,没有主题,没有功利,就是在一
现代都市人往往都有个小圈子,三五个、六七个好朋友,一个星期,最多两个星期在一起聚一次,或品茶,或饮酒,或打牌,或钓鱼,没有目的,没有主题,没有功利,就是在一起聚聚。谈起话来天南地北,话题可能不高深,但绝对真实,不会有假话,一场聚会之后,大家会都感到一阵轻松、一种释放、一种解脱。散去以后,大家各奔前程,接下来便是对下一次聚会的期盼。这样的聚会,至少具有两种好处: 其一,满足了归属与爱的需要。这是一种继生理需要、安全需要相继满足之后自然出现的社会性需要。人类具有集群性的特征,只有在群体中,他们才感到是安全的。群体有两种形态:正式群体与非正式群体。这种小圈子,就是一种非正式群体。非正式群体没有明确目标,没有正式领袖,但彼此间的心理相容度极高,凝聚力很强,非常能够满足人们的归属感。 其二,它是一个释放压力的绝好的“窗口”。在这种场合大家都说真话,谁也不用提防谁,谁也不会笑话谁,谁对谁也不会有恶意,因为他们之间没有利益冲突。在这些朋友面前,可以尽情倾诉。有些话,可能对自己的老婆、老公讲都没那么方便,而对这些朋友讲则无任何心理障碍。 对这种小圈子,我们应试图竭力营造,对这些朋友,我们应该格外珍惜。 |
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