立冬小孩吃什么水果好
本文已影响1.23W人
本文已影响1.23W人
冬季人们应该尽可能吃滋阴润燥的食品,梨就是很好的一个选择。
冰糖梨
把梨买好洗干净,中间清干净,梨里边搁三到五块冰糖,放到锅上蒸开,有滋阴、润燥的作用。
花椒梨
有些朋友到秋冬季很容易咳嗽,把梨由中间切开,买一些花椒粒洒在梨上,放到蒸锅上,水开了以后继续煮十分钟,然后把花椒去掉,吃花椒梨。连吃一周左右,咳嗽症状容易缓解。
荸荠荸荠又名马蹄,性味甘、寒,具有清热生津、利湿化痰的功效,适用于发热口渴、咳嗽痰多等病症。
现代医学也证实荸荠中所含的成分有抑菌的功效。另外,荸荠还有预防癌症、降低血压的功效。
柚子柚子在水果中属含糖量较低的,本就适合糖尿病人食用,而柚子中的柚皮素还能起到降糖的作用。
柚皮素是一种抗氧化剂,正是它让柚子具备了独特的苦味,不仅能提高人体对胰岛素的敏感性,还能在糖尿病患者吃下柚子后,使其肝脏燃烧更多的脂肪,让体重保持在正常范围,从而起到类似于非诺贝特(调脂药)和罗格列酮(降糖药)的作用。
山楂山楂里因含三萜类烯酸和黄酮类,也被称为降低血压和胆固醇的“小能手”。
中医认为,山楂味酸甘、性微温,能消食健胃、行气活血、止痢降压。
生山楂还有消除体内脂肪、减少脂肪吸收的功效,减肥的人可以多吃。
小孩立冬后吃什么好
【冬天备孕吃什么水果好】冬季备孕吃什么水果好
【冬季坐月子可以吃什么水果】冬天可以吃什么水果 坐月子吃什么水果好
2019立冬吃什么水果养生 适合立冬吃的水果大全
冬季吃什么水果好 8款水果适宜冬季食用
立春小孩吃水果要注意什么
【宝宝冬季吃什么水果好】 冬季宝宝吃什么水果好 宝宝冬天吃什么水果
【宝宝冬天缺维生素吃什么水果好】冬季小儿缺维生素吃什么水果好
【冬天吃什么水果最好】冬天适合吃什么水果
【宝宝冬天肝火旺吃什么水果】婴儿冬天肝火旺吃什么水果 小孩冬天肝火旺吃什么水果
【宝宝霜降吃什么水果比较好】幼儿霜降吃什么水果好 霜降小孩吃什么水果好
冬季宝宝怎么吃水果 冬季小孩正确吃水果方法
【宝宝冬天吃水果的注意事项】冬季小儿吃水果要注意什么
【宝宝冬季嘴唇干裂吃什么水果】冬季宝宝嘴巴干吃什么水果好 冬季婴儿嘴巴干吃什么水果好
【冬天吃什么水果养肺】冬天吃什么水果对肺好
冬天小孩吃什么水果好
冬天吃什么水果 冬季养生水果推荐
【小孩吃什么水果能补钙】小孩吃什么水果补钙 孩子有点胖吃什么好
你们冬天都给孩子吃水果吗 冬天小孩不能吃的水果
【宝宝嘴巴脱皮吃什么水果好】小儿嘴唇起皮吃什么水果好 小孩嘴巴掉皮吃什么水果好