【小孩手足口病吃什么好得快】小孩手足口病吃什么食物好 儿童手足口病吃什么好
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小孩手足口病吃什么好得快为大家介绍小孩手足口病患病阶段到恢复期间,饮食要注意的要点以及吃哪类食物可以更快恢复小儿的身体康健,下面是小编为大家整理的这篇小孩手足口病吃什么好得快
小孩手足口病病初嘴疼阶段:流质食物,如牛奶,米汤等
小孩手足口病吃什么好得快?小孩手足口病早期会表现口腔疱疹,嘴巴疼,拒绝饮食,这个时候需要保持小孩正常的饮食,以流质为主,才能更好地恢复身体康健
饮食要点:以牛奶、豆浆、米汤、蛋花汤等流质食物为主,少食多餐,维持基本的营养需要。为了进食时减少嘴疼,食物要不烫、不凉,味道要不咸、不酸。用吸管吸食,减少食物与口腔粘膜的接触。
注意:鲜榨的豆浆,既然是鲜的,当然是榨完后尽快喝完是最好的,一般是在榨完后两小时内喝完最好,如果放得时间过长,细菌会繁殖,食物就会变质,如果超过四个小时,那就不要再喝了,喝了只会引起肠胃的更加不适了。
小孩手足口病烧退阶段:饮食从流质→糊状食物,如牛奶香蕉糊
小孩手足口病吃什么好得快?小孩手足口病烧退后,嘴疼减轻,可以逐渐地由流质食物转变为泥糊状食物,为小孩提供充足的营养
举例:牛奶香蕉糊。牛奶提供优质蛋白质;香蕉易制成糊状,富含碳水化合物、胡萝卜素和果胶,能提供热能、维生素,且润肠通便。
小孩手足口病恢复期:添加一些菜末,肉末等
小孩手足口病吃什么好得快?小孩手足口病恢复期,父母需要高质量的保证小孩的营养,饮食要多餐,量不需太多,营养要高。也有说法全素,不动荤腥,完全吃素,把牛奶、鸡蛋等营养品排除在外,营养质量不够,缺少优质蛋白质,而抗体是一种蛋白质,故全素不妥。
举例:如鸡蛋羹中加入少量菜末、碎豆腐、碎蘑菇等。大约十天左右恢复正常饮食。
小孩手足口病宜吃清热,解毒的食物
小孩手足口病吃什么好得快?小孩手足口病宜进食清热、解毒之清淡食品如绿豆、赤小豆、绿豆芽、百合、菊花脑、黄瓜、冬瓜、丝瓜、苦瓜、荸荠、马蹄、茭白、芦笋、冬笋、鲜藕、红白萝卜、茼蒿、小白菜、荠菜、芹菜
注意:吃辅食的宝宝患病期间暂停辅食
小孩手足口病吃什么好得快?吃辅食的宝宝,在患病期间尽量暂停辅食,以免造成消化不良。
特别提醒:患儿一定要吃煮熟的食物
小孩手足口病吃什么好得快?小孩手足口病宜进食煮熟的食物引起手足口病的肠道病毒在0℃即可被迅速地灭活,所以,不宜进食生食、凉食,应该彻底地煮熟、煮透后再食用。
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推荐手足口病患儿的食谱:胡萝卜山药粥
食材:排骨适量、山药30克、胡萝卜30克、稀饭30克、姜适量、盐适量。
步骤:
(1)胡萝卜切块。
(2)排骨过水,去味去血水,烧好热水入生姜备用,放入已过水的排骨,加入食盐,大火烧开后,转文火慢炖30分钟左右。
(3)加入山药,胡萝卜。
(4)炖煮15分钟。
(5)取山药胡萝卜捣烂。
(6)备好白米稀饭一小碗。加入稀饭,视情况加入些排骨汤,煮开。搅拌均匀即可。
推荐理由:排骨有很高的营养价值,具有滋阴壮阳、益精补血的功效。胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等营养成分。
温馨提示
在预防手足口病时,我们一定要合理饮食,要给孩子摄入足够的营养,但是不能盲目的添加,可以适当的带孩子参加一些户外的运动,提高孩子的免疫力;
患儿居室内应保持空气新鲜,温度适宜,定期开窗通风,最好每日进行空气消毒。并且平时注意保持患儿口腔清洁,每餐后用温水漱口,患儿口腔有糜烂时可涂金霉素、鱼肝油;衣服被褥要清洁,衣着宽大柔软,经常更换,剪短患儿指甲,必要时需包裹患儿双手
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