七八岁就进入青春期 肥胖成性早熟第一大诱因
本文已影响1.25W人
本文已影响1.25W人
据北京市最近一项调查显示,女孩乳房开始发育的平均年龄为9.5岁,性早熟检出率为1%左右,男孩子的发育也呈提前趋势。据统计,中国学生的青春期已经由过去的12岁左右提前至10岁左右。
“现在的孩子越来越早熟了!”几乎全社会都有这样的感慨。确实如此,孩子们的青春期几乎每年都在提前。一位中学老师感叹,以前女生六年级以后才来月经,现在有的孩子四年级就开始初潮。据北京市最近一项调查显示,女孩乳房开始发育的平均年龄为9.5岁,性早熟检出率为1%左右,男孩子的发育也呈提前趋势。据统计,中国学生的青春期已经由过去的12岁左右提前至10岁左右。
全球孩子都面临性早熟
其实,中国孩子的青春期提前并不是个体现象,全球的孩子们都在遭遇早熟。英国一项统计发现,从1860年到2010年,女孩性成熟时间提前了6年,男孩至少提前了2年。美国也有同样的麻烦,近日,美国儿童专家研究指出,现在10岁孩子的体征和行为方式已经相当于过去15岁的少年。美国黑人女孩中有25%,西班牙裔有15%在7岁就进入青春期。再看看我们的邻国日本,据日本国立医疗中心发布的数据,从1995年到2003年8年间,女孩早熟年龄就提前了1岁。日本学生以其“超龄”装扮闻名。逛街时,你会发现,身边的高中生、国中生到小学生,她们身上的行头、脸上的妆容绝不会输给成年人。
如果说“心理早熟”还意味着孩子“更懂事”的话,“性早熟”对孩子的心理和生理发育都没有任何好处。北京大学第三医院儿科主任医师王雪梅告诉记者,性早熟的一大危害是孩子提前终止长个,结果导致成年身高较矮。性早熟还会增加肿瘤风险,美国国立卫生院研究发现,性早熟的女孩,以后患上乳腺癌和子宫癌的风险会大大增加。
美国辛辛那提儿童医院青少年医学博士比罗说,“成人的身体,孩子的头脑”会造成一系列心理和社会问题。性早熟的孩子可能因为自己在外表上与周围小伙伴不同,产生自卑、恐惧和不安情绪,甚至导致饮食失调症、抑郁症的发生,以及香烟和酒精的滥用。男孩性成熟过早,其迅速增加的雄性激素,会造成斗殴等攻击性行为激增。另外,性早熟造成孩子性行为提前,因为阅历浅、自控力差,更易导致不安全性行为、堕胎、甚至催生了“未成年父母”。
肥胖是第一大诱因
是什么让孩子早熟?王雪梅说,性早熟可能与种族、营养、环境、遗传等都有关。首先,环境中的污染物质可能导致人体雌激素水平过高,从而促进早熟。另外,与性相关的信息过于泛滥,也诱发了相对性早熟。不过,专家们公认、并且有许多研究支持的是,超重和肥胖诱发了儿童性早熟。
中国营养学会理事、中国农业大学食品学院副教授范志红也告诉记者,环境和食物的污染毕竟是更难以觉察、难以控制的,控制性早熟的最好手段,是控制儿童肥胖。在同样的环境中,孩子们的成熟早晚仍有很大不同。研究发现,体重超重、肥胖的女孩,成熟的时间比同龄人更早。对儿童饮食进行分析也发现,膳食中能量、脂肪、动物性蛋白质多的孩子,成熟时间较早。
“可是,我们的孩子现在都在吃什么?是不是有大量的动物性食品,大量的油脂和糖分,大量的精白细软食物?有的家长从孩子长牙开始,就给他天天吃奶酪、大虾和牛肉,因为这是最‘高级’的食物。有的孩子每天吃两根烤肠,有的一餐能吃10个鸡翅,而这些,都是因为家长觉得‘孩子喜欢’。”范志红说。
孩子没有健康知识,他们本能地喜欢高油脂、高能量的食物,被香精、糖和增味剂所诱惑。炸鸡、薯片、蛋糕、饼干、香肠、冰淇淋、甜饮料、膨化食品……这些孩子们热爱的食物都是催肥食品,也都不利于预防早熟。范志红说:“很多人一边埋怨着那些45天就出栏的肉鸡,一边用大量油糖淀粉和动物蛋白质把自己的孩子培养成早熟动物。”肉鸡无需激素,只要喂高热量饲料就能达到早熟效果。而我们却也在用同样的方式喂养我们的孩子。据调查,在北京市5年级学生当中,4个孩子中就有1个肥胖,也难怪早熟孩子那么多了。范志红说,最紧要的,是把肉类的摄入量降低一些,少给孩子吃含大量油和糖的食品。
遏制儿童肥胖,各国在努力
为了遏制儿童肥胖和早熟的凶猛发展,各国都在采取行动。英国禁止在9点之前播放高脂肪、低营养零食的广告;新加坡也计划从2013年起禁止在儿童可能接触的媒体上播放高脂、高糖、高盐食品的广告。美国康涅狄格州议会早在2005年已经禁止中小学向学生出售碳酸饮料和薯条等垃圾食品;而美国今年通过的《儿童健康、免饥饿法案》规定,2012年7月1日起,学生营养午餐的粮食必须供应一半全谷类,而到2014年,所有的谷类食品都必须为全谷类。午餐中的各种甜饮料全部改为新鲜水果,比萨饼皮要全麦的,油炸薯条也要用红薯条来取代。相信看到这些,不管是家长还是相关机构,都应该清楚,我们应该怎样去做。
这12种食物会造成儿童性早熟,第一种99%爸妈中枪!
七八岁就进入青春期 全球孩子都在面临性早熟
儿童性早熟9成是外部原因
反季水果致青少年性早熟
孩子2岁后进入第一个敏感期,家长要小心应对!
儿童肥胖变成人肥胖的概率大于80%
性早熟的原因有哪些 性早熟对身高多大影响
孩子开灯睡觉可诱发性早熟
5岁宝宝性早熟,原因竟是一直和爸妈同床睡?
细嚼慢咽有益,吃得太快是肥胖诱因
牛初乳涉嫌诱发婴儿性早熟
三岁女孩性早熟 三岁女孩性早熟有什么表现
三岁男孩性早熟 三岁男孩性早熟有哪些特征
【小男孩性早熟的原因】男孩性早熟的原因
4大原因导致孩子性早熟
造成宝宝性早熟重要原因是食物
【性成熟是什么意思】什么叫性成熟期
哪些食物会引起性早熟 这5种食物容易诱发孩子性早熟
青春期肥胖怎样减肥
5岁女孩性早熟 饮食结构致性早熟
性早熟等于思想成熟吗
【吃蚕蛹会性早熟吗】蚕蛹会造成性早熟吗
儿童性早熟的原因
【性成熟是什么意思】什么叫性成熟期 性成熟期是什么意思
【女孩性成熟在几岁】女孩性成熟的年龄
孕期肥胖,一肥20年!
【早产的最常见的两大诱因】早产的诱因有哪些
儿童性早熟的原因
孩子进入青春期后,不容忽视是个问题
【性早熟会遗传吗】性早熟遗传吗 性早熟有遗传基因吗