杏仁可以缓解宝宝干燥性咳嗽吗
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在秋冬季节,宝宝由于缺乏水分的滋润,咽喉、鼻腔常常有干燥之感,秋燥之邪更易通过口鼻呼吸道或皮肤毛孔而侵犯入肺。因此,宝宝秋天的咳嗽,多以燥性咳嗽为主。家长们无须惊慌,甜杏仁可以帮宝宝缓解干燥性咳嗽。
咳嗽分为虚性咳嗽与实性咳嗽。干咳无痰,或痰稠不易咳出,口鼻干燥,咽喉发痒或干痛,喜饮等症状属于虚性咳嗽;痰多、咳声重浊声粗、气逆作喘、胸胁满闷或两胁窜痛等症状则属于实性咳嗽。而秋季的咳嗽多属于前者。所以,宝宝秋季咳嗽,服用南杏(甜杏仁)效果显著。
甜杏仁味道微甜、细腻,多用于食用,还可作为原料加入蛋糕、曲奇和菜肴中,具有润肺、止咳、滑肠等功效,对干咳无痰、肺虚久咳等症有一定的缓解作用。
宝宝秋燥咳嗽怎么办中医学认为,肺主秋,秋天燥邪最容易伤肺,而肺为娇脏,小儿肺常不足,所以秋天孩子容易出现燥气伤肺证。临床表现为干咳少痰、或痰粘难咯、口干、鼻干、咽痒咽干,甚至容易出鼻血、大便干结。初秋的燥邪偏热,所以秋天宝宝咳嗽,最适合选择一些养阴润燥的食物为主。可以选择雪梨水、蜂蜜水、南杏润肺汤等,这些对秋燥咳嗽都有很好的改善作用。
南杏润肺汤的做法原料:南杏12克、北杏9克、蜜枣4枚、猪肺200克。
做法:南杏、北杏去皮,猪肺洗净切成小块,用少许食油在铁锅中炒透,加适量开水,与蜜枣同放在沙锅内、煲1~2小时,即可食用。
功效:南杏润肺汤可补益肺气、润肺、化痰止咳。适合于天气干燥时或肺气弱、易咳嗽的孩子饮用,也可用于肺炎恢复期调补身体。
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