宝宝身体健康的衡量标准
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衡量健康的标准
健康的对立面是疾病。由于疾病的原因,健康会受到不同程序的影响、损害和摧残。疾病和健康,是生命机体运转中,生存活动和延续发展在客观上的矛盾和斗争。生命在长期的生存斗争过程中,已经形成了许多保护自己的机制。
衡量健康的标准
联合国世界卫生组织(WHO)曾经制订关于衡量健康的具体标志:
1、精力充沛,能从容不迫的应付日常生活和工作。
2、处事乐观,态度积极,乐于承担责任。
3、善于休息,睡眠良好。
4、应变能力强,能适应各种环境条件变化。
5、对一般感冒和传染病有一定的抵抗力。
6、体重适当,体型匀称,站立时头、臂、臀比例协调。
7、眼睛明亮,反应敏税,眼睑不发炎。
8、牙齿清洁,无缺损,无疼痛,齿龈颜色正常,无出血。
9、头发有光泽,无头屑。
10、肌肉、皮肤富有弹性,走路轻松。
这个标准是对于大众来说的,对于儿童大略也是可以引用。
健康的对立面是疾病。由于疾病的原因,健康会受到不同程序的影响、损害和摧残。总体上疾病大致可以分为两大类:
一、由于外部原因引起的。比如病毒细菌侵入人体呼吸系统,体内的免疫细胞抵抗不住了,便发生感冒、上呼吸道感染、肺炎。各种的传染病、寄生虫病等皆属如此,是微生物对人体健康入侵和反入侵的现象。还有一种是外界的化学、物理性因素所造成的,比如高温中暑、寒冷冻伤、放射病、高山病、减压病,外伤电击和各种化学物品中毒以及职业性疾病。
二、由于人体内部原因形成的。人在生长发育和生活过程中,机体的功能运转发生病理变化。它可能是由于活动的负荷量太大、承受时间过长,也可能是热量和营养素缺乏,补充不够,或是过剩,容纳消耗不了,新陈代谢的废弃物排泄不净,毒性物质分解困难……。
人类和疾病长期的斗争中,已经战胜了一些疾病,如基本消灭天花、脊髓灰质炎、麻风,麻疹、白喉、百日咳、流脑、鼠疫和霍乱等已基本上控制,使其不能形成流行。但是应该看到,新的疾病、病毒又在出现,比如爱滋病。
疾病和健康,是生命机体运转中,生存活动和延续发展在客观上的矛盾和斗争。生命在长期的生存斗争过程中,已经形成了许多保护自己的机制。如免疫系统,灵活反应和坚韧耐受的能力,创伤愈合的机制等等。对有些病症,机体自己就有抵抗和康复的能力,医药的投入只是帮助它更快更顺利一些痊愈而已。我们提倡锻炼身体以增强抗病能力,反对弱不禁风地躲在温室里保养身体,那是产生不了抵抗力,注定会失败的。
大约有十余万种的微生物、30多万种植物和我们生活在同一个星球。它们大多数对人无害,而且是有好处的。但是也有不少是对人有害与人为敌的,躲也很难躲过去。还有那些自然环境中的风、雨、雷、电、冰、尘、霜、雪,加上人类社会中发生的环境污染、工业尘毒和暴力外伤,在现实社会中的贫富不均而导致的衣食住行困难,人群之间的喜、怒、忧、思、悲、惊、恐等等。
人们想要生活得舒坦顺利,不生疾病,健康长寿,并不是很简单很容易做到的事情啊!联想到我们的宝宝,他来到这个世界上还只有几年或更短的时间,还不懂得怎样保护自己,虽有“初生牛犊不怕虎”说法,但在疾病面前他还显得那么脆弱、娇嫩,让我们对他更多一份的保护和关爱,期待他健康茁壮的成长吧。
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