如何给孩子做辅食 快速制作水果泥的方法
本文已影响1.2W人
本文已影响1.2W人
婴儿6个月之后,妈妈就可以开始喂养辅食。水果泥是最简单、最快速,又最能让宝宝接受的食物。苹果、梨子、香蕉、木瓜等都是婴幼儿很容易接受的水果,味道香甜又富含营养,妈妈只需要煮烂、捣烂即可。
一、可快速制作的水果泥辅食
1、可准备苹果泥
苹果是刚接触辅食的宝宝很容易接受的水果味道,而且准备起来很简单又快速。将苹果洗净、切小块,放入高压锅或是热水中煮软,冷却后捣烂即可食用。
2、可准备梨子泥
梨子泥准备方式类似于苹果泥,不过需要烹煮的时间比较短。务必选择成熟的梨子,因为未熟的梨子不容易煮,也需要比较长的时间,甚至不会软烂。
3、可准备香蕉泥
香蕉泥不需要时间准备,你只需要拿叉子或是汤匙将它彻底压烂,就可以喂养。香蕉味道香甜又营养,很容易被宝宝接受。
4、可准备木瓜泥
木瓜也是味道香甜的水果,准备起来也很容易。将木瓜清洗后切开,去除籽,你可以使用汤匙刮果肉,即能喂养宝宝。
5、可准备葡萄泥
葡萄虽然微酸,但是有些宝宝喜欢吃。将葡萄用清水仔细洗净后,去皮去籽。用汤匙将葡萄果肉捣烂,即可以让宝宝食用。
6、可准备橙汁
橙富含有维生素C,对提升宝宝的免疫力很有帮助。将橙清洗后切开,再使用叉子插入果肉中,扭转几下,就能扭出许多果汁饮用。
二、制作水果泥应注意事项
1、选择新鲜水果
由于宝宝的肠胃和免疫系统不像成人那么成熟,所以不新鲜的水果有可能会导致宝宝不适。挑选水果时最好选择新鲜当季的时令水果,味道最好、营养最丰富。
2、事先清洗干净
虽然宝宝不是直接吃到果皮,但在你切开的时候,刀子也会接触到表皮。如果果皮不干净或是残留农药,有可能在制作时不小心让宝宝吃进肚子里。
3、避免太多程序
有些水果会有氧化的问题,如苹果,如果你需要使用太多程序制作,除了有可能会导致氧化之外,还可能会流失香甜的味道。
4、最好立即食用
如同上述,水果制成泥后很容易会氧化,如果放置太久,可能会变质。因此,制成的水果泥最好立即让宝宝食用,才能保持新鲜和美味。
火龙果泥怎么做给宝宝吃 火龙果泥婴儿辅食做法
【宝宝辅食鱼泥的做法】宝宝辅食鱼泥怎么做 辅食鱼泥怎么做
【宝宝辅食冬瓜泥的做法】宝宝吃的冬瓜泥如何做
如何给宝宝做果汁辅食
宝宝辅食制作:几种辅食家庭制作方法
【宝宝辅食蓝莓泥的做法】蓝莓泥辅食怎么做 辅食蓝莓泥做法
【宝宝辅食肉泥怎么保存】婴儿辅食肉泥如何保存 宝宝肉泥辅食肉泥保存方法是什么
如何快速怀孕 快速怀孕的方法有哪些
【宝宝辅食鸡肉泥的做法】宝宝辅食鸡肉泥怎么做 鸡肉怎么给宝宝做辅食
宝宝秋季辅食水果泥 如何快速制作水果泥
【宝宝辅食山药苹果泥的做法】宝宝辅食山药苹果泥怎么做好吃
【如何快速入睡】如何快速入睡小窍门 如何快速入睡的方法
【宝宝辅食泥鳅做法大全】辅食泥鳅做法大全 宝宝辅食泥鳅怎么做
夏日宝宝水果辅食制作
【宝宝辅食泥鳅做法大全】辅食泥鳅做法大全
【宝宝辅食米饼制作方法】自制宝宝米饼的做法
辅食肉泥和蛋黄泥的制作
【鸡肝泥怎么做给宝宝吃】宝宝辅食鸡肝泥怎么做 宝宝辅食鸡肝泥的做法
水果饼干的制作方法
橡皮泥小燕子的制作方法
如何给宝宝做果汁辅食
如何快速怀孕 快速怀孕的方法有哪些
【辅食制作】宝宝辅食的做法 怎么做宝宝辅食
宝宝辅食制作 如何给宝宝添加辅食
【宝宝辅食茄子泥的做法】茄子泥怎么做给宝宝吃
【宝宝辅食猪肉泥的做法】宝宝辅食猪肉泥怎么做 猪肉怎么给宝宝做辅食
【宝宝辅食馒头的做法】宝宝辅食馒头制作方法
【宝宝辅食牛肉泥怎么做】婴儿辅食牛肉泥的做法 牛肉泥怎么做给宝宝吃
辅食制作:牛油果香蕉羹的做法
如何快速备孕 快速备孕方法