延后添加辅食能防过敏吗?
本文已影响1.63W人
本文已影响1.63W人
旧的观念认为,容易过敏的食物越晚添加越好,但近几年的研究发现,越晚添加这些被认为容易过敏的食物,反而越容易有气喘或过敏性鼻炎。所以,延后添加辅食防过敏效果并不好。
睡美人与纺锤vs辅食与过敏
睡美人故事里的国王,为了摆脱女巫的诅咒,销毁全国的纺锤,不让它们出现在公主的面前。然而睡美人长大后,在好奇心的驱使之下,还是遇见了纺纱的老太婆,不小心让纺锤扎到手指,因而陷入沉睡的状态。如果国王换个方式,从小就教导睡美人如何不被纺锤刺伤,是否能改写整个故事呢?
同样的道理,也可以应用在辅食与过敏的关系上。在2008年以前,认为容易过敏的食物越晚添加越好,这样的观念再理所当然不过了。然而在2008年之后,观念开始修正,慢慢发现这样的延后并不能避免过敏。
近几年的研究,发现越晚添加这些被认为容易过敏的食物,反而越容易有气喘或过敏性鼻炎。
太晚添加辅食反而容易过敏?
在厘清辅食与和过敏的关系前,必须先弄清楚下列两种情况的差别。第一种情况是宝宝吃过,而且真的会过敏的食物;第二种情况是别人容易过敏的食物,但宝宝还没吃过或曾经吃过,但没有出现过敏。
第一种情况,对于该样食物,只要不是严重到过敏性休克,都可以暂停一两个月之后再尝试。这种对食物的耐受性,在宝宝4个月大后,越早尝试越有机会产生。
第二种情况,如果吃了之后不会过敏,是我们最乐于见到的。2012年发表的一篇研究指出,5个半月后才吃小麦、黑麦、燕麦、大麦,9个月以后才吃鱼,11个月以后才吃蛋的宝宝,反而较容易有过敏性鼻炎,而后面两者也较容易气喘。
类似这样的研究越来越多,显示若某种食物超过某个时间点才添加,反而容易造成异位性的体质。
何时辅食添加才最好?
介绍完这两种情况后,究竟这些容易过敏的辅食该何时添加呢?当然也不是毫无限制地越早加越好,至少要等到宝宝4个月大,具备基本的消化能力,肠胃道黏膜也建立好初步的防御后。
过敏反而是添加辅食的过程中,最后才考虑的问题了。而且也许在不久的将来,我们探讨的是应该在多大之前就要吃过虾子,以后才不会容易有过敏性鼻炎或气喘呢!
哪些食物容易过敏?哪些食物较可能产生耐受性?
台北荣总调查了台湾主要的食物过敏原如下:蛋类、乳类、甲壳类动物、鱼类、软体动物类(蛤、贝、蚵、鱿、乌贼、章鱼)、花生。
次要食物过敏原包括:芒果、奇异果、木瓜、桃李、笋、柑橘、玉米、豆类、麦类、杏仁、腰果、栗子、松子、榛果、开心果、胡桃等等。
其中儿童对乳类和豆类,较花生或虾子容易产生耐受性。美国2012年发表的研究则发现,对鸡蛋过敏的儿童最容易产生耐受性,有一半以上到7岁时就不再对鸡蛋过敏了。
给宝宝添加辅食防止“四过”
宝宝添加辅食后
敏妈分享:过敏宝宝辅食添加注意事项
宝宝过敏体质怎么安全添加辅食
添加辅食孩子过敏了怎么办
水果辅食要蒸熟吗?哪些容易过敏?怎么添加?
宝宝的辅食添加,别错过味觉敏感期!
宝宝过敏怎么添加辅食
辅食添加原则:给宝宝添加辅食切忌4“过”
这样添加辅食,可以避免宝宝食物过敏!
【宝宝过早添加辅食的坏处】过早添加辅食的危害
敏宝体重偏轻? 麻麻要做好过敏宝宝辅食添加
不发愁,过敏宝宝辅食添加有攻略
添加糊状辅食时要过两关 宝宝发育,添加辅食,自制辅食
【宝宝生病期间能添加辅食吗】宝宝咳嗽能添加辅食吗
过敏宝宝怎么转奶和添加辅食?
辅食添加顺序 怎样添加辅食
宝宝添加辅食的顺序 宝宝 辅食添加 辅食添加
给婴儿添加辅食时切记避免食物过敏
不发愁,过敏宝宝辅食添加有攻略
宝宝辅食怎么添加 辅食添加原则
宝宝生病能添加辅食吗
给宝宝添加辅食 要先避开“过敏”
这样添加辅食,小心引发宝宝辅食过敏!
如何添加辅食才不易过敏?关于宝宝食物过敏的误区
宝宝添加辅食过程注意什么 小心食物过敏原
宝宝断奶过渡期的辅食添加 辅食添加 亲亲宝贝网 营养饮食 辅食添加
辅食添加会引起宝宝食物过敏的原因
如何添加辅食,宝宝才不容易过敏?
【牛奶蛋白过敏宝宝辅食添加注意事项】牛奶蛋白过敏吃什么辅食