五个月宝宝秋季吃什么辅食
本文已影响3.07W人
本文已影响3.07W人
食材:高丽菜50克、水0.8杯
做法:
1、将高丽菜洗干净放到锅内。
2、将高丽菜煮熟。
3、用搅拌机将高丽菜搅拌成泥状。
4、将高丽菜泥去渣。
5、即可用汤匙给宝宝喂食。
功效:
高丽菜能提高人体免疫力,预防感冒。高丽菜富含维生素U,对胃溃疡有着很好的治疗作用,能加速创面愈合,是胃溃疡患者的有效食品。
小白菜汁食材:小白菜100克、水适量
做法:
1、小白菜清洗干净。
2、将高丽菜煮熟。
3、开水焯透,捞出控水,自然晾凉。
4、用搅拌机把菜叶搅拌成菜泥。
5、将打好大小白菜泥过滤。
6、过滤后取汁水即可。
功效:
白菜中所含的锌,也高于肉类和蛋类,有促进人体生长发育的作用。白菜富含钾且钠含量少,不会使机体保存多余的水分,可减轻心脏负担。白菜中含有微量的钼,可抑制人体内亚硝酸胺的生成、吸收,起到一定的防癌作用。
胡萝卜汁食材:胡萝卜1根、凉开水适量
做法:
1、胡萝卜去皮,切成片状,蒸锅烧水,水开后放入蒸屉,将胡萝卜放在蒸屉上。
2、大火蒸8分钟左右,至胡萝卜软熟。
3、将胡萝卜切成小块,用勺子按压蒸熟的胡萝卜。
4、放入搅拌机,加少许凉开水,搅打成胡萝卜羹。
5、将胡萝卜羹过筛即可。
功效:
香甜胡萝卜羹含有多种维生素,漂亮的颜色和香甜的味道,既适合作为辅食给小宝宝食用,也可以为妈咪和大宝宝提供丰富营养,可谓老少咸宜。
油菜水食材:油菜心100克、水300克
做法:
1、挑选新鲜的油菜。
2、用清水反复清洗几遍。
3、然后放在淡盐水中浸泡半个小时。
4、将油菜捞出,摘去老茎,把油菜切成小段。锅内放入清水,烧开后放入油菜段煮5-6分钟。
5、将煮好的油菜水倒出,隔开油菜渣后,即可给宝宝喂食油菜水。
功效:
油菜心做成的蔬菜水,能够为人体补充维生素,刺激肠蠕动,有助于通便。油菜中含有丰富的钙、铁、钾和维生素C,胡萝卜素也很丰富,是人体黏膜及上皮组织维持生长的重要营养源,对于抵御皮肤过度角化大有脾益。
【十个月的宝宝吃什么辅食】适合10个月宝宝辅食 婴儿十个月吃什么辅食
五个月的宝宝发育标准 五个月的宝宝辅食 五个月的宝宝能吃什么
五个月宝宝吃什么好?五个月宝宝辅食推荐
【十个月宝宝辅食食谱】10个月婴儿吃什么辅食 宝宝十个月吃什么辅食最好
【5月宝宝怎么添加辅食】5个月的婴儿吃什么辅食 五个月宝宝辅食怎么添加
【七个月宝宝能吃什么辅食】婴儿七个月可以吃哪些辅食 7个月宝宝辅食食谱大全及做法
【八个月宝宝辅食制作二十款】宝宝八个月吃什么辅食有营养呢 8个月婴儿辅食做法大全
【五个月宝宝可以吃辅食了吗】孩子5个月能吃辅食吗 宝宝五个月能吃辅食吗
五六个月的宝宝吃什么辅食 各式辅食食谱一览表
【四个月婴儿辅食食谱及做法大全】4个月的宝宝可以吃什么辅食 宝宝4个月能吃什么辅食
宝宝五个月能吃什么辅食
五个月的宝宝能吃什么辅食
五个月宝宝吃什么辅食最好
五个月的宝宝吃什么辅食 宝宝五个月可以吃什么
【宝宝9个月吃什么辅食】九个月的宝宝辅食食谱
【八个月宝宝辅食制作二十款】宝宝八个月吃什么辅食有营养呢
【五个月宝宝一天吃几顿辅食】5个月一天吃几次辅食 五个月宝宝一天吃几次辅食
【五个月的宝宝吃什么】5个月的宝宝吃什么辅食
九个多月的宝宝吃什么辅食好 推荐九个月宝宝辅食食谱
【六个月宝宝辅食食谱】 六个月宝宝吃什么辅食 六个月宝宝吃什么辅食最好
4个月宝宝吃什么辅食 4个月宝宝吃什么辅食好 4个月婴儿辅食食谱
【四个月婴儿辅食食谱】4个月宝宝辅食吃什么
【五个月宝宝可以吃辅食了吗】孩子5个月能吃辅食吗
【十个月宝宝辅食食谱】10个月婴儿吃什么辅食
四个月的宝宝吃什么辅食 4个月宝宝辅食有哪些
【五个月宝宝辅食食谱】五个月宝宝辅食食谱和做法大全
【四个月婴儿辅食食谱及做法大全】4个月的宝宝可以吃什么辅食
秋季宝宝贴秋膘吃什么辅食好
四个月的宝宝吃什么辅食 4个月宝宝辅食推荐
【十个月的宝宝吃什么辅食】适合10个月宝宝辅食