【六个月宝宝一天食谱】6个月婴儿食谱一天时间安排
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06:00:母乳喂哺20分钟,或配方奶150-200毫升。
08:00:喂果汁或菜汁或温开水80毫升。
10:00:喂米粉20克,蛋黄1/4个。
12:00:喂菜汁或果汁或菜汤30-60毫升,鱼泥或肉泥20-50克。
六个月宝宝一天食谱 下午
14:00:喂母乳20分钟,或配方奶150-200毫升。
16:00:喂菜泥或果泥30-60克,肉汤30-60毫升。
18:00:喂母乳20分钟,或配方奶150-200毫升,米汤30-60毫升。
六个月宝宝一天食谱 夜间
20:00:喂果泥或绿叶蔬菜菜泥50克,蛋黄1/4个。
22:00:喂母乳20分钟,或配方奶150-200毫升。
六个月宝宝一天食谱 小贴士
主要食物:母乳或配方奶。
辅助食物:白开水、鱼肝油(维生素A、维生素D比例为3:1)、水果汁、菜汁、菜汤、肉汤、米粉(糊)、蛋黄泥、菜泥、水果泥、鱼泥、肉泥、动物血。
餐次:每4小时一次。
备注:鱼肝油每天1次,每次400μ。
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