宝宝鼻塞流鼻涕按摩法
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1、位置:
鼻翼两侧0.5-1cm处。
2、方法:
用两只食指指腹以旋转的方式按摩宝宝的迎香穴1-2分钟,频率为200-300次每分钟。
推拿开天门1、位置:
两眉毛中间至前发际线呈一条直线。
2、方法:
以拇指指肚,在穴位上做直线推动。两拇指自下而上交替直推。一共推30-50次。用力柔和均匀,推动时要有节律,频率是每分钟200-300次。
推拿坎宫1、位置:
从眉头沿着眉心向眉梢呈一条横线。
2、方法:
用指腹在穴位上做直线推动。每次30-50次,频率是200-300次每分钟。
揉耳后高骨1、位置:
耳后发际高骨下凹陷中。
2、方法:
用拇指或中指指腹在穴位上按顺时针方向旋转的方式按摩30-50次,频率200-300次每分钟。按摩时使按摩处的皮肤随着手指的揉动而滑动。
如何预防宝宝鼻塞流鼻涕
1、宝宝出生后半月左右,开始适量补充鱼肝油;4个月开始添加辅食,补充维生素A,可喂些肝泥、胡萝卜泥、菜泥,增强呼吸道的防御能力。
2、使用空调时,室内与室外温度不可反差太大,宝宝房间以2830摄氏度左右为宜。
3、用温湿毛巾放在宝宝的鼻部进行热敷,毛巾不能太烫,每天两次,每次15分钟左右。
4、居室里经常带湿除尘,开窗通风,保持空气新鲜。
5、避免宝宝接触尘土、螨虫、真菌、动物皮毛、羽毛等过敏原。如不用羽绒枕头、羽绒被和席梦思床垫;不要让宝宝亲近猫、狗、鸟等宠物。在花粉播散的季节,不带宝宝去花草树木茂盛的地方,更不能随便采摘和闻花草。
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