孩子应一岁后才吃盐
本文已影响2.04W人
本文已影响2.04W人
很多孩子从4到6个月大起就开始添加辅食,为了让孩子吃得香,一些家长习惯给孩子的食物中加盐。专家提醒,孩子饮食加盐不宜太早,最好一岁后再加盐
很多孩子从4到6个月大起就开始添加辅食,为了让孩子吃得香,一些家长习惯给孩子的食物中加盐。专家提醒,孩子饮食加盐不宜太早,最好一岁后再加盐。
北京协和医院儿科王丹华教授指出,很多人习惯高盐饮食,因此钠摄入量超标,结果导致高血压高发。因此,最好从孩子婴幼儿时期就养成清淡饮食的习惯,少吃太咸的食物。最好在孩子一岁之后再在食物中添加盐,而且稍微有点咸味就可以。大人千万不要用自己吃着合适来衡量孩子的加盐量,因为小儿的味觉和大人不同,味蕾发育还不成熟,对大人合适的盐味,对于孩子来说可能就太咸了。
专家建议,有的家长担心少加盐孩子钠摄入量不足,影响孩子的成长发育。其实从4到6个月开始给婴幼儿添加辅食起,很多蔬菜、水果等食物中都含有钠,因此未必非要从盐中摄取钠。
宝宝多大能吃盐 宝宝吃盐,多大的宝宝才能吃盐
孩子1岁之内就可以吃盐了吗?
1-3岁幼儿尽量少吃盐甚至不吃盐
宝宝多大才能吃盐
勿给一岁内宝宝吃油盐酱醋
控制孩子肥胖应从少吃盐开始
1岁能吃多少盐 1岁内吃盐会怎么样
一周岁以内的婴儿能吃盐吗
孩子一岁以后应该控制牛奶的摄入
一岁后 宝宝吃多少才够营养
【盐蒸橙子一天吃几次好】盐蒸橙子一天吃多少次
孩子要吃盐才有劲?妈妈你被骗了多少年!
婴儿多大才能吃盐 宝宝过早吃盐的危害
我应该如何应对一岁孩子的需求?
宝宝一岁以内吃盐要注意些什么?
宝宝一岁以内为什么不能吃盐 过早吃盐的四种危害
宝宝一岁之前能不能吃盐
育儿问答:一岁以内能吃盐吗
一岁以内的宝宝可以吃盐吗
两岁的孩子,才是一张白纸!
宝宝多大才能吃盐?
才2岁的孩子,一口牙烂光光……
如何应对一岁孩子的需求
一周岁宝宝断奶后应该吃几次奶粉
宝宝2岁之前昆凌不给吃盐,啥时给孩子吃盐合适
为什么一岁内宝宝不能吃盐?
女孩2岁吃饭时筷子进肺 21年后咯血才发现
一岁以后,让孩子自己吃饭
孩子吃盐多好吗
孩子什么时候吃盐合适 应该几岁给孩子吃盐