揭秘宝宝睡觉不安稳的成因
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宝宝睡觉不安稳的原因有哪些?相比年轻父母们都有这样的疑问,在宝宝护理过程中,有些宝宝特别容易于睡眠中醒来,这是怎么回事呢?父母们都特别关心这个问题。
宝宝睡觉不安稳的原因有哪些?相比年轻父母们都有这样的疑问,在宝宝护理过程中,有些宝宝特别容易于睡眠中醒来,这是怎么回事呢?父母们都特别关心这个问题。
一般说来主要有以下几方面原因:
一、环境原因
小孩在睡觉时,室内光线过强,家人在看电视及大声谈话说笑均会干扰幼儿的正常睡眠,易于惊醒;小儿夜间易踢被子,或被子盖得太厚太重,这都会造成孩子睡觉时过冷或过热,引起幼儿烦躁不安、手脚乱动,这亦是睡觉不安稳易醒的常见原因。
二、生理原因
由于婴幼儿神经系统发育尚不完善,神经的兴奋与抑制功能不够协调,易兴奋,稍有外来的刺激则可能引起神经系统的兴奋导致婴儿惊醒,这是一种正常的生理现象,随着婴儿的渐渐长大,神经系统的功能一步步完善,这种生理现象会自然消失。
三、疾病原因
小孩肠寄生虫病等宝宝常见病是宝宝睡觉不安稳的最常见的原因。如患寄生虫病会引起孩子消化不良与营养不足,出现贫血、易惊等症状,早期佝偻病的小孩也常睡觉易醒。
四、进食过饱原因
常言道:“胃不合,卧不安”。有的妈妈不管孩子饿不饿,睡前总要给加餐点心,致使小孩感到不安稳,影响睡眠质量;尤其是吃奶的婴儿,有些妈妈习惯于喂着母乳伴宝宝入睡,结果导致孩子睡时食奶过量,腹胀易醒,醒后年轻的母亲却又立即用奶去安抚,结果形成恶性循环。
五、兴奋过度原因
有的宝宝白天或睡前游戏玩耍过度,或听了、看了惊险故事、电视。常可造成幼儿入睡困难;即使睡着了,智力发育较好较快的孩子也会“日有所思,夜有所梦”,孩子常可在梦中惊醒。
了解了宝宝睡觉不安稳的原因就能够对症下药了。这样才能正确的解决宝宝睡觉不安稳的问题。
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