宝宝辅食一般在上午和下午几点添加最好
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宝宝辅食一般在上午和下午几点添加最好?宝宝在开始添加辅食之后,家伙在哪个需要掌握好辅食的正确添加时间,避免由于时间错乱而影响了宝宝的饮食习惯,进而导致宝宝消化不良。针对不同月龄的宝宝添加辅食的时间都是不一样的。
宝宝辅食一般在上午和下午几点添加最好
宝宝在开始添加辅食之后,家伙在哪个需要掌握好辅食的正确添加时间,避免由于时间错乱而影响了宝宝的饮食习惯,进而导致宝宝消化不良。针对不同月龄的宝宝添加辅食的时间都是不一样的。
辅食添加的最佳时间:
1、对于4-6个月的宝宝来说,一天一顿辅食就已经足够了,并且最好是在上午加在两餐母乳之间或者奶粉之间会比较好;
2、对于已经8个月大的宝宝,可以添加两顿辅食了,那么最好是在在上午9点跟下午4点吃辅食,这两个时间段距离喝奶有一定的时间,并且一般这两个时间段宝宝是比较活跃的,此时给宝宝吃辅食,宝宝对食物更容易接受;
3、当敖包10个月大以后,由于宝宝比较大,所以对于辅食的需求量也会变大,可以选择在早上9点、下午4点跟晚上8点的时间段分别添加辅食。
总而言之,辅食最佳的时间就是在上午的9点和下午4点,能够保证宝宝营养的均衡。
随着宝宝的长大,就需要开始添加辅食,但是辅食的添加也会是具有一定原则的,需要正确添加才能够确保宝宝对营养的吸收。
辅食添加的原则:
1、辅食要由少到多、多细到粗、由稀到稠、由软到硬;
2、一种到多种,循序渐进,逐渐适应;
3、辅食要坚持少盐少糖;
4、与宝宝的月龄相适应,6个月时添加米粉或者米汤,7—8个月左右添加五谷根茎类,并开始尝试各种叶菜类和水果泥,8个月以后可以开始添加肉类。
由于宝宝的胃肠消化功能的发育还不够完善,所以在田间辅食之后是非常容易出现上火、便秘等情况的。当宝宝在吃辅食之后出现了便秘,需要暂停对宝宝辅食的添加,最后是等宝宝的便秘好了之后,在开始逐渐添加辅食,而且在添加辅食的同时需要注意多给宝宝喝水,平时也可以多给宝宝按摩腹部,促进宝宝为倡导的蠕动,避免上火和便秘。
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