0 3岁新生儿正确睡姿大全 原来平躺也得讲姿势
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宝宝的睡姿不仅是美观度的问题,还关乎他们的成长,特别是才出生的宝宝,身体太柔软了,所以不良的睡姿或者长期同一个姿势睡觉,会影响他们发育。
宝宝的睡姿不仅是美观度的问题,还关乎他们的成长,特别是才出生的宝宝,身体太柔软了,所以不良的睡姿或者长期同一个姿势睡觉,会影响他们发育。因此家长在发现宝宝出现不良睡觉姿势的时候要及时的纠正,要培养宝宝良好的睡觉习惯,因此自己就需要懂得宝宝哪些睡姿正确,哪些不正确。
0-3岁是宝宝生长发育的黄金阶段,这个期间宝宝的睡眠尤其重要,所以下面就讲一讲宝宝正确的睡觉姿势。
0-3岁宝宝其中一个正确的睡觉姿势就是平躺着睡,但是这里要注意,宝宝身体和头部都要保持平躺的姿势;如果是身体平躺但头部向其他方向偏离,就会影响孩子的发育。因此当父母发现宝宝平躺睡觉的姿势错误的时候,就需要及时的纠正这个错误,否则就会导致脖子的脊柱出现侧倾的现象。
宝宝另一个正确的睡觉姿势是侧卧,宝宝的头和身体偏向一个方向,这里的侧卧指的是右侧卧,因为宝宝左侧卧睡觉可能会压迫到心脏。但是侧卧的姿势不宜长期保持同一方向,当宝宝右侧卧睡得比较久的时候,需要改换睡姿,短暂的左侧卧或者平躺都行,因为长期偏向一个方向,会导致头部发育畸形。
Tips:
其实0-3岁的宝宝侧卧睡觉是最好的,但是不能一直朝一个方向睡觉,特别是出生不久的宝宝,因为这个时期的宝宝身体非常的柔软,一直朝向同一方向的话,很可能出现扁头、尖头的现象。因此当父母发现宝宝一直朝一侧谁家的时候,要及时的给宝宝翻身;此外如果宝宝是在喝完奶以后睡觉,不能马上平放,需要侧睡。
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