叶酸片有什么作用
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叶酸片有什么作用?很多想要备孕的女性,都会被人提醒在备孕的时候吃叶酸片,这是为什么呢?叶酸片有什么作用?今天就这个问题来一起聊聊。
叶酸片有什么作用?对于想要怀孕的女性,一般来说,是要提前一段时间就开始服用叶酸片了,这样对于胎儿比较好。但很多人不明白这是为什么呢?叶酸片有什么作用?今天就这个问题来一起聊聊。
叶酸片有什么作用
1、降低新生儿先天缺陷的发生率
增加叶酸片的摄入在怀孕期间是非常重要的。如果女性缺乏叶酸的话,会导致胎儿在腹中的体重达不到标准,并且会增加她患有神经管缺陷的可能性。医生会建议所有想要怀孕的女性,在孕前的三个月就开始服用叶酸片,这样可以帮助预防胎儿出现神经管缺陷。很多女性在孕前没有意识去补充效果,在怀孕了之后才知道这个事情,这个时候不能说没有效果,但是效果肯定是没有孕前就服用来的好。除此之外,叶酸还可以帮助预防其他的先天性疾病,唇腭裂、心脏缺陷等都可以。补充叶酸需要在医生的指导下进行,不要自己盲目进补。
2、促进婴幼儿的神经细胞与脑细胞发育
国外有一项研究表示,3岁以下儿童的食物中添加叶酸,对于婴儿的脑细胞成长是很有帮助的,可以增加胎儿的智力。
3、维持乳腺健康
虽然说叶酸的补充和乳腺癌的发生并没有很密切的关系,但是经常酗酒、叶酸水平低的女性发生乳腺癌的几率明显比其他女性要高,所以从这个研究我们可以得出,叶酸水平的高低对于乳腺癌的发生还是存在一定影响的。
4、保护心血管
叶酸可以帮助降低同型半胱氨酸,这个物质一旦升高,就会引发心脏病。虽说还有其他的维生素也可以帮助降低此物质,但是叶酸是其中最重要的一种。就算是同型半胱氨酸水平是正常的,一旦缺乏叶酸的话,也是会导致其他心脑血管疾病的。
5、抗肿瘤作用
叶酸可以让癌细胞死亡,是一种天然的抗癌维生素。所以说,我们在生活中去补充适量的叶酸,是非常有必要的哦。
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