谁说妈妈不能有脾气？我又不是忍者神龟！

闺蜜跟我微信发牢骚，说前一天晚上她没控制住情绪，对宝宝发脾气了。一直到今天出门，宝宝都对她很生疏。闺蜜特别自责，“明明前一秒我还告诉自己不能生气，怎么下一秒就控制不住了呢？”

(Pan 作品)

难以管理自己的情绪，是所有妈妈也几乎是所有女性，都深感困扰的问题。虽然我们努力学习和宝宝的相处之道，可一旦情绪上来，理智都没了，谁还顾得上什么狗屁方法。然后，等我们发完脾气，冷静下来，看到哭成泪人的宝宝，又会陷入深深的自责，“说好要做彼此的天使，可我都对宝宝做了些什么？我真是个失败的妈妈！”

按逻辑来说，一堂如何控制情绪的课程应该开始了……

然而并没有。

咱当妈的凭啥不能有情绪？凭什么呀？

不开心？那就大声说出来

有了宝宝以后，我们总在试图扮演一个“好妈妈”的角色。这个“好妈妈”温柔、体贴、聪明、能干，而且永远不会生气（这哪里是“好妈妈”，分明就是圣母玛利亚好么……）

醒醒吧，忘掉这个不切实际的幻想。身为一个正常人类，怎么可能没情绪呢？尤其是像我们这样的“弱势群体”，面对做不完的家务和不听话的宝宝，生气的机会只会多，不会少啊。那些认为妈妈就该温柔如水、冷静耐心的都没当过妈妈吧！

有情绪是正常滴。当你绞尽脑汁，变着法儿地给宝宝换菜色，他却把勺子往地上一扔，完全不领情时；当你一遍遍地催促宝宝洗澡，他却自顾自地玩游戏，对你置之不理时，不如诚实告诉自己，“老娘生气了！”不用纠结自己到底该不该生气，这本来就是最自然的情绪反应，难不成你打喷嚏前还要找个理由？

也可以告诉宝宝，“你这样做，让妈妈很生气！”不仅能让宝宝感受到自己行为带来的后果，对妈妈来说，这也是种情绪的释放。与其勉强自己辛苦忍耐，最后情绪失控，殃及无辜，倒不如用这个办法先给自己放个气。

妈妈不用对宝宝的快乐负责

我们总是小心呵护宝宝的情绪，生怕他受到一点伤害。结果呢，不仅搞得自己很累，对宝宝也未必是好事。

记得年糕还是小婴儿的时候，糕妈凡事都亲力亲为，特别是在哄睡这件事上，从来不让糕爸帮忙。为啥？因为受不了他哄睡时年糕不绝于耳的哭喊声啊。

可是自己哄又怎样呢？小家伙有时就是不想睡，任我怎么温柔以待他都不买账。各种打挺、挣扎不说，还要扯头发、抠眼睛，哇哇乱叫。可怜老妈子不仅要忍受身体上的摧残，还要面对产后抑郁的挑战，真的真的太难了。

幸好我还是理智的，能在情绪崩溃前把年糕丢给糕爸。妈妈总想着挑战不可能的任务，一边压抑自己的情绪，伪装成快乐妈妈，一边希望宝宝也能永远笑脸迎人。亲爱的，这岂止是为难自己，简直就是自虐啊。

再说，“好妈妈”就得让宝宝永远快乐？什么逻辑，父母的责任从来都不是取悦宝宝，而是帮助他们成长。宝宝需要体验难过、沮丧、失望、生气等等这些负面情绪，并从中学习如何面对困难和挫折。

不需要宝宝一哭就急着安抚，觉得无聊就马上陪他，遇到困难就急着出面搞定一切。凡事都顺着宝宝不仅会让我们崩溃，也会让宝宝变成不堪一击的瓷娃娃。

太勉强的爱，宝宝承受不起

无可厚非，妈妈都想给宝宝最好的。自己省一点没关系，辛苦一点没关系，吃得随便一点没关系。但是，宝宝的快乐永远不该建立在妈妈的痛苦之上，否则这样的爱就是卑微的，有毒的，是宝宝承受不起的。

糕妈身边就有一位这样的妈妈，一直坚持母乳喂养。宝宝1岁时，突然开始频繁咬乳头，开始妈妈还咬牙坚持。也尝试了各种办法，却都然并卵。终于有一天，妈妈忍受不了伤上加伤的疼痛，对宝宝发了脾气。宝宝委屈地哭了，妈妈也忍不住哭了。

虽然妈妈努力想给宝宝最好的，但因为太过勉强，结果对双方都是一种伤害。后来妈妈想通了，选择用挤出来、再瓶喂的方式，不用每天忍受疼痛，心情自然轻松不少。而宝宝呢，居然对奶瓶接受的很好，也算是happy ending。

当我们爱得太勉强，太辛苦时，就会不自觉地增加对宝宝的期待。我们辛苦给宝宝做辅食，就希望他用好胃口来回报。买昂贵的门票带宝宝去海洋公园，就希望他用好好玩来回报。花大价钱给宝宝报培训班，就希望他用好成绩来回报。一旦宝宝达不到我们的要求，我们就会放大自己的失望，这对宝宝来说其实很不公平，不是吗？

糕妈说

在我们的观念里，“好妈妈”就该要牺牲奉献，无所不能。其实这样想的人，既不尊重妈妈的感受，也小看了宝宝。爱应该是自然、轻松，不带强迫和不求回报的。当我们觉得爱得辛苦，爱得勉强时，就该停下来好好想想，这是宝宝想要的，还是我们一厢情愿呢？

总是“忍忍忍”，就算忍得了一时，也忍不了一世。委曲求全，终究会有爆发的那一天。不如多留点爱、留点时间给自己，不开心就大声说出来。你真的开心了，宝宝才能真的快乐成长。