孕期不能吃的食物有哪些
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在孕期是需要注意个人饮食的,那么你知道有哪些食物是不能吃的吗?吃了对肚子里的宝宝是非常不好的哦!
怀孕以后,孕妈咪需要更加全面的营养,一来需要给肚里的宝宝提供营养;二来孕期因为荷尔蒙的失调导致了口味的变化,对于某些食物特别挑剔,更加需要刻意补充全面营养。
但是,有六种食物,不管本身的营养价值多高,孕妈咪切记不能吃。
1、脆口的豆类食物
如今气温高,很多孕妈咪都喜欢清爽口感的食物,比如起来爽口的豆类食物。豆类本身具有丰富的营养,但一般吃起来脆口的豆类食物,都是没有炒熟透的。而这种没有熟透的豆类食物,虽然口感很好,但很容易产生毒素,引发食物中毒。
2、薏米
孕吐反应比较重的孕妈咪,很多时候都会选择吃一点粥。薏米既能美白又有助于消化,也被经常拿来煮粥。但薏米却是孕妈咪的禁品,因为薏米本身性寒,又有刺激子宫收缩的功效,会引起流产的风险。
3.酒
家里来客人的时候,喝点小酒会让气氛变得更好。但酒精具有一定程度的刺激性,能够加速血液循环。不但会有流产的风险,也具有一定的致畸形率,为了宝宝的健康,孕期一定要滴酒不沾
4、芦荟
作为便宜又好用的美容圣品,芦荟的人气一直都很高。芦荟进入体内以后,会分解出大黄素,对肠黏膜有强的刺激性,而且还会刺激子宫收缩,很有可能引起腹痛便血,甚至是导致流产。
5、油条
油条的常见的早餐食物,不管是配清粥还是配大饼都很好吃。油条在制作的时候,会加入明矾,而明矾具有一定的毒性并且很难被人体代谢。如果长期吃油条的话,毒素就会累积在肾脏,影响宝宝的神经发育,就有可能产生痴呆儿。
6、甲鱼
一直以来,甲鱼都是大补的食物,但凡是家里有人生病,一定会炖一只甲鱼补补。不管甲鱼的营养价值有多高,但甲鱼通血化瘀的功效就足以给孕妇造成危害。如果不想有流产的风险,就一定要对甲鱼忌口。
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