孕期血糖异常的症状 有这5个表现的要小心了
本文已影响9.84K人
本文已影响9.84K人
原标题:5个孕期常见表现,可能是血糖异常征兆,别不当回事儿
记得我怀孕时,一块怀孕的另外一个同事,感觉每天她都在不停的喝水、吃东西,总觉得饿,也总是口渴。当时我们就觉得她好像不太正常,让她产检时问问医生,结果,医生让测血糖,结果还真是血糖异常。
自从查出血糖高之后,吓得都不敢吃了,每天带根黄瓜一个西红柿,特别饿的时候啃一口,结果过一个月去产检的时候,体重没有增加反而掉了,又被医生说了一顿,后来医生让她找营养科的医生,给她制定了一个孕期食谱,通过饮食控制配合运动,好不容易才熬到宝宝出生。
其实,有时候,准妈妈出现口渴、总觉得饿、尿频、乏力、皮肤痒等,会不太当回事,觉得是正常的孕期表现,的确不同的孕期可能会有这些明显的表现,但也可能是血糖异常的“病态征兆”,准妈妈们还是要多注意。
1、口渴
怀孕期间,过了孕早期,准妈妈的体温会稍微高于正常人,经常出现口渴也是正常的,但若是天儿不热,没有出汗,也没有其他消耗水分的情况下,经常的口渴,那就要当心了,可能是血糖异常了,产检的时候要和医生说,看用不用查查血糖。
2、尿频
怀孕后准妈妈是会出现尿频的表现,而且越到孕中晚期越严重,这是由于膀胱受到了逐渐增大子宫的压迫,大多是正常的孕期表现,但如果准妈妈发现自己尿频的同时还经常口渴,那就最好去查一下血糖了。
3、经常饥饿
怀孕后,由于“一个人要吃两个人的食物”,准妈妈刚吃完东西一会又觉得饿了,也是正常的,尤其是孕早期和孕中期。但“饥饿”也可能是血糖异常的一个征兆,若是准妈妈觉得自己和其他孕妇的饥饿不同,也可以告诉一声,让医生给检查一下血糖水平。
4、皮肤瘙痒
很多女性怀孕后有皮肤瘙痒的表现,甚至长湿疹,这是激素升高导致的。但如果是夏天出现皮肤痒得特别厉害,怎么做都不缓解,最好也去医院查下血糖,很可能是血糖过高导致皮肤缺水而出现的瘙痒症状。
5、经常乏力
一般早孕早期,准妈妈会出现乏力犯困的表现,这是早孕反应的一种,但若是过了孕早期还有乏力、没精神的情况,明明自己也没干什么活儿,休息后也不能缓解,那也要注意了,可能是“血糖”在作怪。
准妈妈做到这几点,轻松控制血糖
控制血糖,主要是通过饮食,同时配合运动,必要的时候要遵医嘱使用药物。
1、不吃糖分高的水果
日常饮食中,当准妈妈查出血糖异常时,一些甜食自己也自然之道控制就不吃,容易忽略的时水果,有些水果的含糖量很高,如葡萄、西瓜、香蕉等,可以吃些不太甜的水果,如猕猴桃、橙子等,而且维生素含量还高。
2、多吃粗粮,控制淀粉的摄入
血糖高的准妈妈,可以多吃粗粮,少吃精米精面,一些淀粉含量高的食物也要少吃,如土豆、山芋等,主食可以吃杂粮饭、杂豆粥等,适当控制主食的量,多吃蔬菜,如芹菜、木耳等。
3、少食多餐
少食多餐时孕期一个重要的饮食原则,尤其时血糖也异常时,可以适当增加餐次,减少主食摄入,这样利于血糖的控制,也可以避免因为饥饿一次性吃过多的食物,影响血糖波动。
4、适量运动
血糖高的准妈妈,不能当个懒妈妈,虽然会有乏力,总觉得什么都不想干,但适量的运动,还是应该做的,对于控制血糖很有好处。如散步、做简单的家务、做孕期瑜伽等。
5、必要时选择胰岛素注射
查出血糖异常的准妈妈,应该配合医生的建议,积极的纠正和治疗,必要时可以遵医嘱注射胰岛素,但一定要按医生的指导使用。
京妈说:如果你是大龄的准妈妈,如果你家族有糖尿病史,如果你孕前血糖就不正常,那怀孕后都要注意“妊娠糖尿病”,做好产检,控制饮食,同时每天坚持适量的运动,很重要。
低血糖症状有什么表现 宝宝低血糖有哪些症状
【孕妇血糖高的症状】孕妇血糖高有什么症状 孕期高血糖的症状
孕妇血糖高的症状有哪些 5个表现要重视
在孕期身体有这四种症状,是气血不足的表现!
小心4种异常的孕期表现
血糖高有什么症状表现
子宫内膜异位症无所不在,出现这些症状要当心了!
【新生儿低血糖有什么症状】新生儿低血糖的症状 新生儿低血糖临床表现
儿童营养不良的表现有哪些 可以结合这5种异常表现判断
缺锌的宝宝有什么表现和症状 出现这6种异常可能提示宝宝缺锌了
【新生儿低血糖的症状】新生儿低血糖临床表现 婴儿低血糖有什么症状
产后甲亢症状有哪些 有这些症状表现的宝妈就要注意了
自闭症儿童的典型表现有哪些 出现这4种异常要及早干预
小孩内热的症状有哪些 这几种异常是内热的表现
得了血精症有什么症状 血精症平常有什么表现
贫血是备孕大忌!出现这些症状备孕女性就要小心了
自闭症的儿童有哪些表现 孩子有这4种异常要警惕
剖腹产后腹腔粘连症状 有这些表现的产妇要小心了
小儿过敏性鼻炎有哪些症状 出现这4个异常要赶快看医生
孕期低血糖的症状表现有哪些