怀孕口臭是缺少什么吗
本文已影响4.68K人
维生素B3
孕妇体内缺乏维生素B3，会引起舌头肿痛、口臭的症状。
对策：应多吃瘦肉、牛肝和口蘑香菇等菌类食物。
孕妇体内缺乏维生素B6，也会引发口唇和舌头肿痛、口臭，肌肉痉挛等症状，所以体质较弱者出现口臭情况需补充维生素B6治疗。
对策：建议多吃瘦肉、鱼、蛋、肝、血、贝类、核桃和花生等食物。
孕妇体内缺乏锌元素会出现免疫力会降低、食欲不振、生长减缓、掉发、味觉功能退化、甚至口臭等不适症状。因此，口臭的准妈妈可适量补锌。营养学医师提醒，男性需每日摄入锌约5.5~9.5毫克、女性约4~7毫克，
对策：牛肉、羊肉等红肉中有丰富的锌，例如每周吃一次8盎司(0.5斤)的牛排，就能摄取足够的锌。
相关内容
热门精选
-
宝宝口臭是什么原因 宝宝口臭是怎么回事 宝宝口臭怎么回事
-
【孕妇口腔溃疡缺乏什么】孕妇口腔溃疡是缺什么
-
怀孕期间孕妇口臭怎么办
-
【口臭怎么去除小窍门】口臭怎么快速去除 如何治疗口臭小妙招
-
【治疗口臭的最佳方法】怎么治疗口臭 怎样医治口臭
-
吃什么治口臭最有效 消除口臭的九种最佳天然配方
-
小儿口臭怎么回事 小儿口臭有可能是消化不良？
-
【孕妇放屁很臭是男孩吗】怀孕放屁臭是男孩吗
-
宝宝口臭缺什么维生素
-
【宝宝头发稀少是缺锌吗】宝宝头发稀少是缺什么 婴儿头发稀少是缺什么
-
宝宝口臭是什么原因？宝宝口臭怎么办？
-
宝宝口臭是上火那么简单吗？还可能是家长少做这个行为导致！
-
【早上起来口苦口臭】早上起来口苦口臭是什么原因
-
小儿口臭是什么原因 宝宝口臭是什么原因 小儿口臭的原因
-
【小孩口臭是什么原因】小孩口气重是什么原因 小儿口臭是什么原因
-
【儿童口臭】儿童口臭的原因和治疗方法 儿童口臭怎么回事
-
孕妇口臭是什么原因引起的？是刷牙方面的问题吗？
-
怀孕了口臭是胎停吗
-
孩子口臭不是小事，引起幼儿口臭的因素居然这么多！
-
口臭是缺少什么维生素