孕期这6件事易引起胎儿缺氧
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在孕期需要特别注意了,有些状况会容易导致肚子里的宝宝缺氧,你知道是哪些事情吗?让小编带你了解一下吧!
在孕期需要特别注意了,有些状况会容易导致肚子里的宝宝缺氧,你知道是哪些事情吗?让小编带你了解一下吧!
胎儿缺氧影响生长发育,严重了甚至威胁到胎儿的生命安全。孕期缺氧,对胎儿的影响大,孕妈还要重视起来。下面这6个坏习惯,易引起胎儿缺氧,中了的孕妈还要尽早改正过来。
1、通气性差的地方久待
怀孕后孕妈需要多呼吸新鲜的空气,这样血液中的含氧量丰富,也更利于胎儿的生长发育。像空气流通差的商场,影院等场合,孕妈们不要久待。待的时间过久容易有憋闷喘不过气来的感觉,孕妈憋闷,胎儿也容易缺氧。
2、跷二郎腿
有些女性有跷二郎腿的习惯,怀孕后这一坏习惯可要尽早改正了。跷二郎腿时,下肢血液循环不畅,容易挤压到胎儿,胎儿发生缺氧的风险也高。
孕妈们,你有这一习惯吗,中了的早改正。跷二郎腿增加胎儿缺氧的风险,还会增加孕妇分娩时的负担,别让这一坏习惯影响到自身和胎儿哦。
3、长时间坐着不动
孕期长时间坐着不动,下肢血液循环差,胎儿还容易被挤压,缺氧的风险高。怀孕后,避免久坐,久站或经常卧床,适量的活动下,变换下姿势,有助于缓解身体的疲惫感,增加体内的含氧量。
4、常蒙着头睡
蒙着头睡的习惯是不少人有的,怀孕后有这一习惯的孕妈要尽早改了。蒙着头睡呼入的氧气量不足,孕妈若蒙着头睡着,长时间处于氧气不足的状态下,孕妇自身缺氧,胎儿的氧供应也缺乏,长时间下去影响胎儿的生长发育。
5、经常缺水
怀孕后孕妈要经历尿频的不适,有些孕妈因此喝水更少了。孕期严重缺水会影响羊水的量,羊水不足胎儿有缺氧的风险。
孕妈们尿频可不能成为不喝水的理由。水直接参与到机体的代谢,孕期饮水和饮食同等重要,孕妈要养成喝水的好习惯,可不能等严重缺水后才知道重视哦。
6、孕晚期压迫到胎儿
怀孕晚期,随着腹部的增大,孕妈有些姿势不注意,很容易挤压到胎儿,因此影响到胎儿氧的供应。比如,孕晚期孕妈睡姿上不注意,经常的平躺或右侧卧,容易挤压到脐带,引发胎儿缺氧。孕妈在弯腰,下蹲,搬提物品时不注意,也很容易挤压到腹部。
怀孕晚期,孕妈要尽力避免挤压到胎儿,以免引发不适。怀孕后还要做个细心的孕妈咪哦,尤其孕晚期更是粗心大意不得。
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