刚刚怀孕怎么保胎

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对于有些夫妻来说，虽然在怀孕前做足了准备。但是等真正怀上后就有些不知所措了。那么刚刚怀孕怎么保胎？一起来看看吧。

对于有些夫妻来说，虽然在怀孕前做足了准备。但是等真正怀上后就有些不知所措了。那么刚刚怀孕怎么保胎？一起来看看吧。

刚刚怀孕怎么保胎

孕前三个月，胎儿发育还不稳定，是需要格外的小心注意的。因为这个时候发生胎停、流产的几率是非常高的。那此时，应该如何更好的养胎呢？

第一，注意休息。刚刚怀孕的孕妈咪常常会感觉到疲劳、嗜睡。这个时候一定要注意不做体力活，好好的休息。

第二，注意饮食。大补特补是要避免的，只要保持饮食营养均衡，膳食搭配合理即可。禁忌食物也是要避免的。

第三，注意心情。心情不好也是有可能会导致流产的发生的，因此一定要保持一份好心情吆~

第四，补充叶酸。叶酸不仅仅是孕前要进行补充，怀孕后至少前三个月依然是不能懈怠的。

第五，按时产检。怀孕后要及时的去医院建档，并且要按时进行产检。并且在出现身体不适时，要及时就医。

此外，多看些关于孕期的书籍和资料也是不错的。

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