孕妇胃胀气放屁怎么回事
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孕期不少孕妈妈都有遇到过胃胀气放屁的尴尬情况,那么,这是怎么回事呢?一起来了解下吧。
吃了太多产气食物
孕妇出现胃胀气放屁的现象,很可能是最近吃了太多产气的食物,比如各种豆制品、乳制品,还有土豆、红薯、地瓜、萝卜、山药等食物,若孕妇本身消化能力较弱时,就容易憋气,导致腹胀、排气较多。
吃东西太快
孕妇平时吃东西狼吞虎咽,未充分咀嚼就咽下肚,又或者是进食过程中空气进入胃内,也会导致出现胃胀气的情况,而放屁是排气的表现。所以平时孕妈妈应养成良好的进食习惯,细嚼慢咽进食。
肠胃疾病
孕妈妈有肠胃疾病,比如消化不良、肠功能紊乱等,也容易出现胃胀气放屁的情况。症状较轻的可通过调整饮食和适量运动来改善。症状较重的可遵医嘱用药。
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