孕妈有这4个特征,宝宝出生后更聪明,看看你有吗?
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怀孕以后总是希望自己肚子里的宝宝聪明伶俐,那么从哪些特征可以看出端倪呢?孕妈有这4个特征,宝宝出生后更聪明,看看你有吗?
怀孕以后总是希望自己肚子里的宝宝聪明伶俐,那么从哪些特征可以看出端倪呢?孕妈有这4个特征,宝宝出生后更聪明,看看你有吗?
生出聪明健康宝宝,是每个孕妈的心愿。孕妈若具有下面这4个特征,宝宝出生后更聪明,准妈妈们对照下,看看你有吗?
1、处在最佳生育年龄
女性的最佳生育年龄在23到到30之间,在这个年龄范围之内处于身体的黄金时期,优质的精卵结合才能孕育出优质的宝宝,这个时间段怀孕更容易生出聪明的宝宝。
女性年龄过小怀孕,经济状况不稳定,育儿的过程中遇到的困难要多,女性身体还没有完全发育成熟,怀孕后胎儿和发育中的孕妈争夺营养,对孕妈和胎儿都不好。若年龄过大怀孕,身体是随着时间逐渐衰老的,各项器官功能减弱,卵子质量降低,不利于孕育聪明宝宝,高龄孕妇孕期遇到的问题还要多。
2、孕期会注重营养
胎儿期所需要的营养,全部来自母体的供给,营养越充足越益于胎儿的身体发育和大脑发育。怀孕后,孕妈若能在营养的补充上格外注意,保证营养充足的情况下,再注重摄入对胎儿大脑发育有益的食物,宝宝出生后更聪明。
孕期除了要均衡营养外,多吃些富含卵磷脂,DHA,锌,铁的食物,促进胎儿大脑发育。
3、身体健康,情绪乐观
孕妈的身体越健康,越能满足胎儿的生长发育需求。胎儿也是能感受到孕妈的情绪的,孕妈情绪好,益于营养的消化吸收,对胎儿各器官的发育都起到好的作用。
孕妈们,在身体条件若允许的情况下,保持适量运动锻炼身体,运动时给胎儿氧气和养分的供给都要充足,益于胎儿大脑发育,宝宝出生后更聪明。孕妈们运动要以舒缓轻柔的为主,以微微倦意又不太劳累为佳。
4、孕期爱动脑子
有的孕妈孕期仍有保持学习的习惯,学习可以让孕妈的大脑变得充实不胡思乱想,妈妈聪明能干,宝宝将来肯定也差不了。孕妈爱动脑子的过程,也相当于在给胎儿做胎教,胎儿期各器官和神经系统已经开始发育。胎宝宝早早就开始受孕妈爱动脑子习惯的影响,胎儿期智力发育得到了良好促进,出生后更容易是个爱动脑子的聪明宝宝。
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