孕妇春季如何预防感冒 孕妇春季怎样预防感冒 孕妇春季预防感冒的方法
本文已影响2.05W人
本文已影响2.05W人
春季是各种流行病和传染病的高发季节,准妈妈体质较为敏感,很容感染这些疾病,那么准妈妈如何预防感冒呢?请注意以下7点,让春季感冒远离孕妇。
其实孕妇预防感冒的方法,同一般人一样,只是因为腹中孕育着另一个生命,在预防上要更加彻底严密执行。注意以下7点,就能在流感盛行的春季有效控制气喘与预防感冒。
1、避免前往人群众多或小孩聚集处,人多口杂,容易传染;
2、钱、把手、水龙头等和人最容易接触的东西,碰触后赶紧净手,或者使用卫生纸,避免直接接触。
3、勤戴口罩。
戴口罩的好处:
a、过敏体质的人鼻子和眼睛容易过敏,戴口罩可以避免接触。
b、为了确保孕妇健康,只要家中有人感冒,准妈妈就要戴口罩。
4、孕妇避免接触感冒家人使用的碗碟。
5、注意调适身心状态
孕妇身心负担大,平日要多休息,才能有健康的身体,但也不能睡过头,反而造成身体不适。以下是孕妇要特别注意的事项,因为这些因素会降低孕妇抵抗力,感冒病毒也就容易侵入:1压力过大,2工作太累,3熬夜,4情绪悲伤。准妈妈身心要保持好状态,就可以预防感冒。
6、注意调试室内环境
住在潮湿之处的准妈妈,要利用除湿机去除空气中的湿气。对于住在早晚温差大的准妈妈,则利用电热器以维持室内温暖。
7、摄取适当的食物,并以药膳和背部按摩进行自我调理。
注意上述7点,就能在流感盛行的春季有效控制气喘与预防感冒。
春季流行感冒 4大处方预防各种类型的感冒
预防宝宝感冒小妙招 秋冬季节儿童预防感冒的方法
【宝宝如何预防换季感冒】如何预防换季感冒 儿童如何预防换季感冒
孕妇冬季怎样预防感冒?
春季孕妇为什么容易感冒?孕妇春季感冒怎么办
孕妇有效预防春季感冒的小诀窍,准妈记得收藏哦!
春天怎么预防感冒 春季预防感冒食疗方
儿童春季感冒咳嗽并非都是上火 春季预防感冒咳嗽食谱
孕妇冬季怎么预防感冒
春季感冒的预防
春季预防感冒如何饮食
春季如何预防感冒
春季感冒 应怎样预防?
孕妈妈在春季该如何预防感冒
春冬换季容易感冒 喝杯葡萄酒预防感冒
春季感冒的预防方法
【冬季坐月子如何预防感冒】产后预防感冒药怎么办 坐月子怎么可以预防感冒
春季天气多反复 孕妇如何防感冒
春季感冒的预防方法
冬季孕妇怎么预防感冒