孕妇缺维生素e对胎儿有什么影响
本文已影响7.46K人
本文已影响7.46K人
维生素E的缺乏会导致机体营养(尤其是脂肪酸,如DHA)和能量的缺失。而DHA对胚胎发育起到了至关重要的作用,它可防止DHA被氧化。若是孕妇缺乏,早产或流产的几率就会升高。
另外,孕妇缺维生素E还能导致早产婴儿溶血性贫血,而这样的宝宝只要用生育酚治疗,维生素E缺乏产生的水肿、过敏和溶血性贫血等症状即行消失。
孕妇为什么会缺维生素E最新的统计学研究表明,全球超过80%大于14岁的人口维生素E摄入不足,很多女性为了减肥刻意减少部分健康的高脂食物的摄入,这也就从源头减少了维生素E的摄入。
若是孕期准妈妈也在减肥,且日常饮食又特别挑食偏食,就可能出现这一情况。
孕妇缺维生素E怎么补1、食补
孕妇日常饮食只要注意全面均衡,就不会缺乏维生素E,因为维生素E在很多食物中含量都很高。
维生素E 广泛分布于植物组织中,特别良好的来源为麦胚油、棉籽油、玉米油、菜子油、花生油及芝麻油等。莴苣叶及柑橘皮含有的α-生育酚也很多,几乎所有绿叶植物都含有此种维生素,水果中猕猴桃含维E最高。
此外,猪油、猪肝、牛肉以及杏仁、土豆中也含有维生素E。
2、药补
若孕妇维生素E缺乏严重,还可在医生的指导下服用维生素E药剂补充,比如维E胶囊、多维片等。
但服用要注意,不能过量,不然可造成新生儿腹痛、腹泻和乏力。
【孕妇咳嗽对胎儿的影响】孕妇咳嗽对胎儿的影响大吗 孕妇咳嗽对胎儿有什么影响
【孕妇睡觉平躺对胎儿有什么影响】孕妇平躺对胎儿的影响 怀孕平躺对胎儿的影响
孕妇缺钙对胎儿有什么影响?
孕妇缺铁对胎儿有什么影响 孕妇缺铁有什么影响
【宝宝缺维生素e怎么补充】小儿维生素e缺乏怎么办
孕妇缺维生素e吃什么水果
【维生素e对宝宝的作用及功能】维生素e对孩子有什么功效
【孕妇缺氧对胎儿有什么影响】
【孕妇感冒对胎儿影响】孕妇感冒对胎儿影响有哪些 孕妇感冒对胎儿有什么影响
锌对孕妇有什么作用,孕妇缺锌对胎儿有什么影响!
孕妇缺维生素e吃什么补
【孕妇晚睡对胎儿有什么影响】孕妇睡的晚对胎儿有什么影响 孕妇熬夜对胎儿的影响
孕期缺少维生素E会影响宝宝健康吗?
【孕妇甲减对胎儿的影响】孕妇甲减对胎儿有什么影响 怀孕甲减对孩子有什么影响
【孕妇贫血对胎儿的影响】孕妇贫血对胎儿有什么影响 怀孕贫血对胎儿有什么影响
【孕妇哭对胎儿有哪些影响】孕妇经常哭对胎儿有什么影响
【孕妇宫寒对胎儿的影响】宫寒对胎儿有什么影响 宫寒怀孕了对胎儿有影响吗
【孕妇打鼾对胎儿的影响】孕妇打鼾对胎儿有什么危害 孕妇打呼噜对胎儿有什么影响
【催产素对胎儿有什么影响吗】催产针对宝宝有影响吗 催生素对胎儿有影响吗
维生素E对胎儿有什么好处