孕妇洗澡注意什么问题?为了胎儿安全要掌握的安全技巧
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洗澡的方式
孕期妈妈最好采取淋浴的方式,妊娠期绝对不要坐浴,因为孕期的妈妈的阴道防病力减弱,浴后的脏水会使阴道感染,严重会引起早产,更不要到公共浴池去洗澡。
孕早期的时候可以站着洗澡,但是浴室必须有扶手防止摔倒。孕中期以后,可以在浴室放一把椅子坐在上面淋浴,最好让准爸爸陪护着,因为孕妈妈很容易疲惫。
洗浴用品
最好使用无刺激、纯天然的洗浴用品,减少对皮肤和胎儿的伤害。淋浴的时候适当的按摩身体,洗完后及时抹一些保湿乳,可以让孕妈妈的皮肤光滑柔嫩。
洗澡的次数
孕妈妈最好保持在每天洗一次澡,洗澡的水温要控制在27~38°左右和人的体温差不多,水温太热会导致缺氧影响胎儿发育。时间不宜太长15~20分钟就可以了,时间太长容易孕妈妈容易出现头晕、疲惫、胸闷等症状,胎儿容易出现缺氧、胎心率增加影响胎儿的神经发育。
敏感部位要特别清洗
肚脐:每次洗澡前先用棉棒清洗污垢,如果没有清洗赶紧也不要用力清洗,避免伤害到肚脐周围的皮肤,引起感染可能会对胎儿造成伤害。
颈部耳后:这两个部位最容易被忽视,也最容易堆积污垢。孕妈妈要注意不可大力的洗,这两个区域皮肤薄容易洗破,应该用手指腹轻轻地来回搓洗。
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