【孕妇落枕可以贴膏药吗】孕妇落枕能贴膏药吗
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孕妇落枕最好别贴膏药治疗。
膏药属于中药制剂,大多都含有麝香、乳香、红花、没药、桃仁等活血化瘀成分,以起到消炎镇痛的效果。但孕妇不宜用有活血化瘀作用的药物,以免引起流产。所以,孕妇落枕最好别贴膏药治疗。
孕妇落枕怎么办孕妇落枕不宜贴膏药治疗,下面小编给大家介绍几个适合治疗孕妇落枕的方法。
1、颈部按摩
孕妇取坐姿,家人站在身后,用一指轻按颈部,找出最痛点,然后用一拇指从该侧颈上方开始,直到肩背部为止,依次按摩,对最痛点用力按摩,直至感明显酸胀即表示力量已够,如此反复按摩2~3遍,再以空心拳轻叩按摩过的部位,重复2~3遍。重复上述按摩与轻叩,可迅速使痉挛的颈肌松弛而止痛。
2、冷敷
落枕初期可通过冰敷的方法缓解疼痛。
具体做法:取一冰块,用毛巾包起来,然后放在疼痛的地方,敷15分钟即可。
3、热敷
孕妇落枕也可通过热敷缓解不适,可用热水袋、电热手炉、热毛巾及红外线灯泡照射疼痛部位,达到止痛作用。
4、艾灸、拔罐
艾灸、拔罐等方法也能帮助孕妇治疗落枕,先找出最痛的地方,然后有专业人士进行艾灸或者拔罐的操作。
孕妇落枕注意事项
1、选择合适的枕头
孕妇落枕后应选择一个合适的枕头,枕头高度为5~10厘米即可,软硬适中,最好与肩持平,并要枕着颈部,不能使颈部脱空,以免加重落枕的症状。
2、调整睡姿
孕妇落枕后晚上睡姿要特别注意,如果是右侧痛应该左侧睡,左侧痛应该右侧睡,这样就可以使患侧的肌肉相对松弛,有利于肌肉韧带的休息,促进恢复。
3、注意颈部保暖
孕妇晚上睡觉时要注意颈部的保暖,要盖好被子,尤其是两边肩颈部被子要塞紧,因为颈部受到寒冷刺激会使肌肉血管痉挛,加重颈部板滞疼痛,加重落枕的症状。
健康小贴士孕妇落枕除了不宜贴膏药治疗外,红花油等治疗跌打疼痛的外用药水孕妇也不宜用,因为这类药物也有活血化瘀作用,很可能导致孕妇流产。
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