警惕居家辐射对准妈妈的伤害
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春暖花开这时,正是大兴土木进行半个的大好时光,在漂亮、舒适的析居里孕育一个宝宝将是多么美妙的一个想法啊!然而,媒体上《南京每年出生缺陷婴儿超千,精神压力及装修污染是祸首》的报道,却让很多准备大干一场的未来小爸小妈们停下了脚步。
超标新居
调查发现,装饰材料中的各种人造板和家具中的游离甲醛不仅是可疑致癌物,还容易造成女性不孕和胎儿畸形。医学研究证明,女性对苯的吸入反应格外敏感,当室内空气每立方米苯浓度达5毫克、甲苯达50毫克、二甲苯达50毫克时,女性的月经异常率明显增高。准妈妈长期吸入苯不仅会导致胎儿发育畸形和流产,还危害自身健康。
环保的孕味家装
甜蜜小屋终于有了孕味,但要想母子健康平安,我们就要给自己的家来一个环保的设计。其实所有的装修、装饰材料都会造成环境污染,即使符合国家室内装饰装修材料有害物质限量标准的材料也不例外。如果过度装修,使用了环保材料也不能保证室内空气质量达标。例如100平方米的房屋,环保大芯板的使用不得超过140平方米。设计时,首先要计算房内有害物质的承载量,不能过度装修。
空气流通按国家《室内空气质量标准》,室内新风量应该保证每人每小时不少于30立方米。很多有害气体通风后会散发,降低污染,所以保持室内空气的流通非常重要。
采光隔音国家对室内采光的最新规定是:每套房间必须至少有一个房间保持日照时间不少子4个小时。阳光不仅能消毒,对保持宝宝良好的视力也有作用,要充分利用自然光。噪声会分散宝宝注意力,还会造成宝宝或妈妈睡眠、心理方面的问题。因此,隔音设计一定要考虑好。
最佳温度孕味之家最合适的温度是20℃一22℃。温度太高,使人头昏脑涨,精神不振,昏昏欲睡,或烦躁不安。温度太低,使人身体发冷,容易感冒。夏天可通风降温,也可使用电扇,但电扇不宜直对着孕妇,更不能长时间直吹:冬天可使用暖气升温。
最佳湿度居室中最好保持一定的湿度,即50%的空气湿度。湿度太低,使人口干舌燥,鼻干流血:湿度太高,使被褥发潮,人体关节酸痛。所以,要保持适宜的湿度。室内太干,可在室内放盆水;室内太湿,可以放置去除潮湿之物或开门通风。
居室色彩色彩对人的心理产生明显的暗示作用。孕妇在不同妊娠期对不同的色彩有不同的感觉,可以选择孕妇所喜爱的颜色来装饰居室,以使孕妇心情舒畅。居室中也可以用艺术作品来加以装点。如果居室小,东西多,使人感到拥挤和紧张,不妨用优美宜人的风景图片、油画来开阔人的视野,帮助孕妇忘记紧张和疲劳,解除忧虑和烦恼。另外,活泼可爱的娃娃有助于连结起孕妇与胎儿之间的感情纽带。室内色彩要统一和谐,可以选择浅色,太深的颜色容易让人有压抑感。
“绿色”细节的设计
*不要大面积用白色墙面、反光的镜面、玻璃以及不锈钢。家具和墙体尽量使用亚光漆等不会造成大量漫反射的材料。
*地面尽量不要使用单一的材料。因为如果选择单一地面材料会造成某种有害物质超标。
*避免使用大面积石材或过多木地板,减少色彩鲜艳的石材的运用。
*门窗尽量宽敞,但关闭时的封闭性要好。
*避免室内留下不易清扫或者不通风的死角。
*厨房、卫生间的设计应尽量减少对防水层的破坏。
*设计好家电的摆放位置,防止电磁波的危害。电视、电脑、冰箱最好不要放在卧室内。
*不要大面积铺地毯,地毯虽然美观,但是不易清扫,容易滋生螨虫、细菌。
*不人为降低室内高度,房间高度2.8米以上有利于房间空气流通,低于2.55米不利干空气流通。
12种症状判断新家超标否?
1清晨起床时感到憋闷,恶心;
2家人尤其是宝宝容易感冒;
3经常感到嗓子不舒服,有异物感,呼吸不畅;
4家里宝宝经常咳嗽、打喷嚏,免疫力下降,新装修的房
子宝宝不愿回家;
5家人常常皮肤过敏,且是群发性的;
6家人共患一种疾病,而离开这个环境后,症状有明显变化和好转;
7新婚夫妇长时间不孕,查不出原因;
8孕妇在正常怀孕情况下发现胎儿畸形;
9新搬家或者新装修的房子里,植物不易成活;
10新搬家后,宠物莫名其妙地死掉:
11在房间里就感觉咽喉疼痛,呼吸道发干,时间长了头晕,容易疲劳,走出房间后就没有问题了;
12新装修居室或新买的家具有刺鼻异味,而且超过一年气味仍不散。
特别提醒:别让花乱了你的健康
新装修的房子,我们总会想到摆放一些植物来装饰。米兰、吊兰和芦荟都是吸纳装修污染的高手,但也有一些植物反而会加重居室内的不适感。
月季花:月季花所散发的浓郁香味,会使过敏体质者感到胸闷不适、喘不过气来。
兰花:散发的香气如闻得过久,会使人过度兴奋引起失眠。
夹竹桃:它所散发出的有毒气体,能使人心郁气喘,易引发气管炎和肺炎。经常闻其味,可使人智力下降。
紫荆花:人如果长时间接触其花粉,会诱发哮喘病。
夜来香:它晚上能散发强烈刺激嗅觉的微粒,高血压和心脏病患者不宜久闻,否则会加重病情。
百合花:长时间闻其香味,会使人的中枢神经过度兴奋,引起失眠。
洋绣球花:人如果长时间接触它散发出的微粒,会出现皮肤过敏或发生皮肤瘙痒。
松柏:松柏类花木散发出的气味对人体的肠胃有刺激作用,久闻不仅会影响人的食欲,而且会使准妈妈心烦意乱、恶心欲吐。
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