孕妇什么时候听胎教音乐
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在孕期需要给肚子里的宝宝进行胎教,那么你知道什么时候开始应该给宝宝听胎教音乐的吗?如何给宝宝听一些胎教音乐呢?
孕妇做音乐胎教是为了促进胎儿大脑发育,让胎儿拥有更发达、聪明的大脑。但是具体到孕妇什么时候听胎教音乐?很多人却给不出科学、正确的答案,这也是部分孕妇虽然做了音乐胎教,效果却不明显的原因之一。以下就是一些孕妇错误的音乐胎教经历:
1、刚确认怀孕,就抓紧准备音乐胎教的资料和胎教仪,早早的就开始听胎教音乐了。
2、午饭后一边听胎教音乐,一边休息,很多时候不知不觉就睡着了。
3、怀孕在家闲得没事做,一天要听胎教音乐很多次,不管胎动不胎动的。
4、孕晚期夜里经常失眠,醒了没事干也会听一会儿胎教音乐。
孕妇什么时候听胎教音乐才是正确的?
1、根据胎儿听力系统的发育情况,孕17周才可以开始听胎教音乐。
胎儿听力系统是发育最早的感官,孕8-12周是听觉器官发育的关键期,胎儿开始发育听觉,但还十分脆弱。孕16-20周的胎儿可以接收到子宫外的声音。
科学家发现,虽然胎儿能接收到子宫外的声音信号,但对声音的音量和音频仍有严格的要求:音量、音频过高会损伤胎儿听力,胎儿会受到惊吓;而音量、音频过低时,胎儿无法有效接收到声音信号,最终导致胎教没效果。
经验证,符合胎儿听力范围的音量为60分贝以内,音频为2000赫兹以下。
依此,天才宝宝胎教仪研发团队将音乐胎教课程定位在孕17周至40周。从孕17周开始,根据不同孕周胎儿大脑发育特点及所需刺激,编选不同内容的胎教音乐。
同时配合天才宝宝胎教仪的安全音量控制系统,将胎教音乐的播出音量控制在60分贝以内,2000赫兹以下,确保胎教音乐的安全性和有效性。
2、根据胎儿胎动规律,选择胎动活跃时听胎教音乐。
虽说胎儿大部分时间都处于睡眠状态,但随着身体的不断发育,睡眠时间减少、醒着的时间变长。孕妇要掌握胎儿的各种胎动规律,选择恰当的时间听胎教音乐。
1)白天胎动活跃时:
胎儿发育到4个月之后开始出现胎动,并且孕中期时,胎儿胎动最活跃。很多孕妇表示,自己的胎儿会在白天某个固定的时间段胎动活跃,比如上午10点,下午2点,下午4点等。
孕妇需要做的就是观察、掌握胎儿白天胎动的规律,在胎动活跃时进行音乐胎教,效果更佳。
@陌上花:我家宝宝上午11点多胎动活跃,每天这个时候打开天才宝宝胎教仪听一会儿音乐,渐渐的我发现胎动变得有规律,好像跟着音乐节奏在“舞蹈”。
2)吃饭前听效果好:
吃饭前胎儿多数处于觉醒状态。比如早饭前,午饭前这两个时间段就很适合听音乐,做胎教比较好。
吃饱饭之后,就会感觉到胎动有些频繁,这是胎儿给孕妇发出信号:我吃饱了,我此时心情很好。但是这个活跃时间往往很短,胎儿会更快的睡着。
这时孕妇不要听胎教音乐或者做剧烈运动打扰胎儿,而应该找一个安静舒适的环境,适量休息。
@大脸猫不爱吃鱼:午饭前胎动就频繁,感觉是因为饿了,宝宝在催我吃饭呢。这个时候,停下工作,听一会儿天才宝宝胎教仪的音乐,换个心情,之后再吃午饭。结果,吃完饭没一会宝宝就安静了,我觉得是吃饱了不闹腾了。
3)睡前胎动活跃时:
晚饭后、睡觉前,孕妇吃饱喝足,身体得到了休息,心情放松,并且在家中比较安静、舒适的氛围中,胎儿胎动会更明显变得活跃。此时孕妇收听胎教音乐效果更好。
@AILIN552:每天晚上睡前都会用天才宝宝胎教仪播放准爸爸的录音,给胎儿听故事,胎儿胎动渐渐变轻,好像认真在听故事,渐渐睡着的状态。出生后,宝宝也喜欢听爸爸说话,眼睛追着爸爸的声音找。
综上,孕妇根据自己每天的作息规律和胎儿胎动规律,总结出科学的音乐胎教时间安排。天才宝宝胎教仪专家提醒,孕期做音乐胎教时间不宜太久,建议2-3次,每次15-30分钟即可,切莫因为急于求成而打扰胎儿休息哦!
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