孕期不想胎儿脐带绕颈?改掉这5个习惯!
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有些宝妈的肚子里孩子会脐带绕颈,这对于宝宝来说非常危险,如果顺产更加,如果你孕期孕期不想胎儿脐带绕颈?改掉这5个习惯!
前段时间看到一则新闻说胎儿脐带绕颈6圈,但是安全的顺产出生了。淘妈在想,脐带绕颈6圈是什么概念,那岂不是整个脖子都被缠住了。不过要说脐带绕颈的现象几乎所有的孕妈都会遇到,当然大多数的胎儿会随着自己不断的活动绕开了。但是也有一些胎儿比较顽皮,临产前还有脐带绕颈的情况,这个时候医生往往会建议剖腹产。其实,脐带绕颈不光与胎儿运动、羊水过多等因素有关,还与孕妇平时的习惯密切相关。如果孕期可以做到这些的话就可以避免脐带绕颈。
1. 过度运动
很多孕妇觉得孕期多运动,在生产的时候护更加顺利一些。确实有这样的说法,但是如果运动过度的话,很容易导致胎儿的焦躁不安,从而会引起胎儿频繁的胎动,这样就会加剧脐带绕颈的情况。我们提倡孕妇在孕期运动,但是应以舒适平缓的动作为宜。例如做做瑜伽,散步,体操等就是不错的选择。
2. 孕期睡姿不正确
相信所有的孕妈都听过孕期尽量采取左侧卧睡姿的说法,这是有一定的道理的。因为左侧卧可以避免子宫压迫主动脉,同时可以给胎儿提供充足的氧气和营养。要知道孕妈睡的舒服,胎儿才会发育良好。
3. 孕期熬夜
现在大多数的年轻人都有熬夜的习惯,我们都知道熬夜不好,但是要想让孕妇一下改变熬夜的习惯也是不现实的。孕期经常熬夜的话不利于孕妇的新陈代谢,同时也会扰乱胎儿的生物钟。这会导致胎儿的活动很活跃,从而会加剧脐带绕颈的现象。
4. 过度抚摸
在怀孕显怀后,孕妈们都有抚摸肚子的习惯。一方面可以在胎动的时候和胎儿进行互动,另一方面也是母爱的自然流露。可是要知道,如果经常抚摸孕肚的话胎儿就会跟着抚摸方向运动,这也增加了脐带绕颈的几率。
5. 孕期脾气不好
很多孕妇怀孕后脾气变得很差,稍有不顺心的事儿就会火冒三丈。可是你知道吗?孕妈生气的时候,胎儿是会感受得到的。所以在孕妇生气的时候,胎儿也会变得躁动,胎动活跃。
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