产后缺乳吃什么好
本文已影响2.67K人
本文已影响2.67K人
产后缺乳吃什么好?搞定产后缺乳怎么办?缺乳到底是为什么?如果按照大方向来说,无非就那么几种,但是如果细究起来,估计谁也说不好到底是哪里出错了。有些妈妈自身的原因或者外部原因太多了,很多妈妈甚至用药都达不到效果。下面分享三种产后催乳食谱。
1、猪蹄木瓜汤
适应症:
产后缺乳、少乳者
原料:
猪蹄100克,川木瓜30克
做法:
将木瓜切片,与猪蹄一起入砂锅内炖煮,约40分钟以后,汤上面起了油膜即可,加少许食盐调味,每日内服两次。能吃多少吃多少。
2、黄芪蹄米粥
适应症:
产后乳少并伴有气短乏力,面色无华,乳房松软,无胀痛,舌质淡,苔薄白,脉虚缓症状者。
原料:
猪蹄50克,黄芪25克,粳米100克
做法:
先将黄芪煎水(20分钟)去渣,再加入猪蹄、粳米煮成稀粥(约40分钟),每日三次,内服。
3、不留粳米粥
适应症:
产后乳少,乳房胀痛,胸胁不熟,口苦,舌质暗红,苔黄,脉弦等症状。
原料:
炮穿山甲9克(打粉),王不留行30克,粳米100克
做法:
用清水800毫升,先将王不留行煮水去渣,再加入粳米煮成稀粥。喝粥之前,把穿山甲粉倒入稀粥之中,搅匀内服即可。
产后催乳吃什么鱼?产后催乳食谱推荐
产后缺乳的原因有哪些 产后缺乳吃什么好
产后催乳吃什么?产后少奶应吃什么催乳?
产后吃什么下奶 产后催乳食谱推荐
【产后脱发是缺什么】产后掉发是缺什么
【哺乳期妈妈补钙吃什么好】产后补钙食谱 产后怎么吃补钙效果好
产后吃什么对乳房好
产后催乳吃什么比较好 安利4道清爽催乳汤
产后缺乳怎么办?推荐几款催乳食谱
【产后丰胸食谱大全】产后丰胸吃什么好 产后吃什么丰胸效果最好
产后吃什么下奶 2种产后催乳汤推荐
【产后初乳能吃吗?】产后初乳怎么处理 剖腹产后初乳可以吃吗
【剖腹产后吃什么】剖腹产后吃什么对伤口好 剖腹产后吃什么下奶快
产后缺乳吃什么好
产后催乳吃什么效果好
【产后乳腺炎吃什么缓解】产后乳腺炎怎么治疗
产后催乳吃什么,产后催乳后要注意什么
【产后掉发吃什么能缓解】产后掉发吃什么好 产后掉发严重多吃什么
【剖腹产后吃什么恢复快】剖腹产后吃什么好 剖腹产手术后吃什么好
产后减肥吃什么好 产后教你吃出好身材