新妈咪剖腹产饮食禁忌
本文已影响1.78W人
本文已影响1.78W人
剖腹产饮食禁忌
剖腹产的新妈咪身体要比顺产的妈咪虚弱很多,因此在饮食上也有诸多禁忌。那么剖腹产后饮食禁忌有哪些?剖腹产后不能吃什么东西?本文中,小编来介绍剖腹产饮食禁忌及产后饮食指导原则。
剖腹产饮食禁忌
剖腹产术前不宜滥用高级滋补品。如高丽参、洋参,以及鱿鱼等食品。因为参类具有强心、兴奋作用,鱿鱼体内含有丰富的有机酸物质――EPA,它能抑制血小板凝集,不利于术后止血与创口愈合。
剖腹产术后6小时内禁食。剖腹手术,由于肠管受刺激而使肠道功能受刺激,肠蠕动减慢,肠腔内有积气,易造成术后的腹胀感。6小时后宜服用一些排气类食物(如萝卜汤等),以增强肠蠕动,促进排气,减少腹胀,并使大小便通畅。易发酵产气多的食物,如糖类、黄豆、豆浆、淀粉等,产妇也要少吃或不吃,以防腹胀。
当产妇排气后,饮食可由流质改为半流质,食物宜富有营养且易消化。如蛋汤、烂粥、面条等,然后依产妇体质,饮食再逐渐恢复到正常。术后不久的产妇,应禁止过早食鸡汤、鲫鱼汤等油腻肉类汤和催乳食物,可在术后7~10天再食用。
产后饮食指导原则
术后一周内避免油腻的食物。
禁食蛋类及牛奶,以避免胀气。
避免咖啡、茶、辣椒、酒等刺激性食物。
避免吃深色素的食物,以免疤痕颜色加深。
一周后可开始摄取鱼、鲜奶、鸡精、肉类高蛋白质食物,帮助组织修复。
传统观念认为产妇不宜喝水,否则日后会肚大难消,这时必须多补充纤维质,多吃水果、蔬菜,以促肠道蠕动、预防便秘。
发酵食物不要吃,以免胀气。
因为失血较多,产妇宜多吃含铁质食物补血。
生冷类食物(大白菜、白萝卜、西瓜、水梨……)禁食40天。
产后三周进补计划
*第一周:以清除恶露、促进伤口愈合为主
最初可以鸡汤、肉汤、鱼汤等汤水类进补,但是不可加酒。
猪肝有助排恶露及补血,是剖腹产产妇最好的固体食物选择。
甜点也可以帮助排除恶露。
子宫收缩不佳的产妇,可以服用酪梨油,帮助平滑肌收缩、改善便秘。
鱼、维他命C有助伤口愈合。
药膳食补可添加黄耆、枸杞、红枣等中药材。
*第二周:以防治腰酸背痛为主
食物部份与第一周相同,药膳部份则改用杜仲。
*第三周:开始进补
膳食可开始使用酒。
药膳食补可用四物、八珍、十全(冬日用)等中药材
口渴时,可以喝红茶、鱼汤。
食物部份与第一周相同,可以增加一些热量,食用鸡肉、排骨、猪脚等。
备孕妈咪的饮食禁忌有哪些
月子中妈咪们该注意的饮食禁忌
剖腹产产后禁忌的食物
剖腹产月子可以吃鸡蛋吗 这些饮食禁忌要掌握清楚
补充营养≠暴饮暴食,这些饮食禁忌妈咪要牢记
剖腹产新妈妈的饮食调理清单
新妈咪产后生活六大禁忌
剖腹产后饮食禁忌 剖腹产后注意事项
【剖腹产后有哪些禁忌】剖腹产后注意事项
新妈妈要谨记产后饮食6大禁忌
产后新妈妈注意这2个饮食禁忌
孕妈咪营养饮食10大禁忌
剖腹产后饮食应该注意什么? 剖腹产,饮食,产后饮食
剖宫产产后饮食的禁忌原则
怀孕饮食禁忌 别乱来 准妈饮食有禁忌
剖腹产后饮食禁忌
哺乳期间妈咪的饮食禁忌有哪些
哺乳期妈咪的饮食禁忌有哪些
【剖腹产坐月子吃什么】剖腹产后坐月子饮食食谱 剖腹产饮食安排
全面总结新妈妈产后饮食禁忌
胎教故事大全每天一个:国王是第四个傻瓜
2021年七九是哪天 2020年 2021年七九时间表
8大杀手让你产后减肥失败
开个小饭桌需要办什么手续 开一个小饭桌需要什么手续
孕期妈妈安全性爱小妙招
酸儿辣女真的靠谱吗
锻炼宝宝小肌肉的运动技能
【为什么梅花要在冬天开放的故事】为什么梅花在冬天开
【孕妇能吃桃子吗】孕妇吃桃子好吗 孕妇可以吃桃子吗
豆浆渣可以做面膜吗
秋天为什么要敷面膜
【坦克简笔画步骤】 坦克简笔画简单的画法 幼儿园坦克
【儿童身高体重标准表2016年】2016儿童身高体重标准表
肉桂粉搭配什么吃最好 五种做法让食物口感更醇香
宝宝皮肤上的小包块,妈妈要注意仔细观察,它可能是某些严