产妇营养食谱:生姜猪脚煲甜醋
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大家都知道,生姜具有解毒杀菌的作用,同时还有健胃、解热的功效,而猪脚是公认的通乳佳品,因此如果把这两样加起来做一道菜,将非常适合产后的妈妈食用,下面,亲亲宝贝小编就为您推荐一款此类的营养食谱。
产妇营养食谱:生姜猪脚煲甜醋
产妇营养食谱:生姜猪脚煲甜醋
食谱原料
猪蹄 1000克 姜 500克
辅料: 醋 1000克
制作方法
生姜去皮,切块,猪脚切块,加甜醋同煮至熟。
适用人群
产后妈妈
健康提示
1. 补气养血,散瘀通乳。
2. 适用于妇女产后乳汁缺少、身体虚弱等症。若分娩前制备,放置1-2周服食,则效果更佳。
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