【冬瓜猪蹄汤怎么做】冬瓜猪蹄汤怎么做好吃 冬瓜猪蹄汤的做法
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冬瓜猪蹄汤富含维生素、胶原蛋白等营养成分,具有消肿、凉血、清热解毒等功效,产后妈妈们可适时食用。那么冬瓜猪蹄汤怎么做呢?以下是冬瓜猪蹄汤的做法,快来看看吧!
冬瓜猪蹄汤的做法一
材料:冬瓜400克、猪蹄200克、生姜1块、香油1小匙、精盐2小匙、味精1小匙。
做法:
1、猪蹄洗干净,放入沸水中氽烫后去血水,捞出,沥干水分。
2、生姜洗净拍松。
3、冬瓜切厚片。
4、砂锅中放入清水,加入猪蹄、生姜,用大火烧开后,用小火煲40分钟,待猪蹄熟透后加入冬瓜片。
5、冬瓜煮熟后,加入精盐、味精、香油即可。
冬瓜猪蹄汤的做法二
材料:猪蹄600克、冬瓜1000克、枸杞少许、食盐适量、姜1小块、花椒适量。
做法:
1、买回约600克猪蹄,出水并清洗干净。
2、冬瓜约1000克,削皮洗净,切方块,待用。
3、把猪蹄放砂锅里,加入适量的水,加几颗花椒(也可加胡椒,但比较燥热)和一小块生姜,大火烧开,改文火慢慢煲约2个小时。
4、最后加入冬瓜和适量的盐巴,中火煮约15分钟,出锅,装入汤钵,撒几颗枸杞就行。
冬瓜猪蹄汤的做法三
材料:冬瓜汁350g、鲜猪蹄筋2条、鸡腿1个、油适量、盐适量。
做法:
1、准备材料。
2、鸡腿和猪蹄筋择洗干净,焯烫一下。
3、冬瓜择洗干净,带皮切大块。
4、食材全部放入电压力煲内胆中,倒入清水。
5、盖锅盖,通电,选择【豆/蹄髈】功能键。
6、机器工作完毕,揭盖,加入食盐调味,断电即可。
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