【怎么预防尿路感染】尿路感染预防方法 产后尿路感染怎么办
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怎么预防尿路感染。产后排尿困难会进行导尿,或者是憋尿,或者是恶露处理的清洁都是可能以前尿路感染的,尿路感染对女性来说是非常不好的妇科病,我们要学会如何预防。那么尿路感染预防方法?产后尿路感染怎么办?
怎么预防尿路感染 大量喝水
不要怕尿痛而不敢饮水,多喝水尿量增加,可将膀胱内的细菌冲出,当你喝更多的水,有助于更频繁的排尿,这可以减少尿道细菌滋生的风险。
怎么预防尿路感染 饮用蔓越莓汁
蔓越莓汁被证实可以治疗以及预防尿路感染,以天然的方式。它主要的运作方式是让微生物很难在尿道壁上定居及生长。
怎么预防尿路感染 多吃维生素C
维生素C丰富的食物,像是柳橙,可以让尿液更酸。这可以帮助身体破坏,并渐少已经侵入尿路系统的细菌数量。
怎么预防尿路感染 避免护肤产品
避免在生殖器周围使用芳香的产品、面霜或凝胶,因为它们会大大的增加你尿路感染的风险。这些产品会刺激尿道内膜,让你更容易感染。
怎么预防尿路感染 穿着宽松
穿著宽松的衣服可以让生殖器保持乾燥,防止可能已经进入你身体尿路系统的细菌生长。太紧的衣物容易导致私处流汗、潮湿,因此细菌容易生长。
怎么预防尿路感染 谨慎的性行为
性行为有可能增加细菌进入尿路系统的风险。因此,性行为后最好立刻排尿,有助于减少细菌到达尿道。性行为后冲洗私处也有帮助。
怎么预防尿路感染 良好卫生习惯
基本的如厕卫生可以预防尿路感染。排便后,擦拭务必由前往后,这样可以防止细菌进入尿道引起感染。如果已经有月经,也应该要勤换卫生棉。
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