产后宝妈必备的衣物有哪些
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生完孩子后,宝妈们的身子会变的非常虚弱,而且宝妈们在月子期间的一些衣物用品也需要准备。那么产后宝妈必备的衣物有哪些?一起来看看吧。
到了临产期,孕妈的头等大事除了孩子就是为如何坐个舒适又安逸的月子而忙。因为常听老人讲,如果月里坐不好,可会落下一身的病根,后半辈子都得受月子病的折磨。于是四处找寻秘笈,如何才能坐一个安稳舒适的月子呢?
刚生完孩子就像生了一场大病,身体还很虚弱,面对突然多出一个需要照顾的小生命不知所措,体内还源源不断地排出恶露,不舒服还有味道,让新手妈妈很烦躁。本身很多新手妈妈觉得生产令人尊严尽失,如果让人洗内衣内裤更觉得不好意思。今天我们来谈谈如何减少这种小事对新手妈妈不必要的影响。
首先是一次性内裤和产妇卫生巾
由于产妇生产后随着子宫蜕膜特别是胎盘附着物处脱膜的脱落,但体内的雌性激素还很高,含有血液、坏死蜕膜等脱落,随着胎儿的出生这些组织就变成排泄物,会经女性的私处流出,所以就会有源源不断的恶露,这是每个生产的女性都必经的过程。由于刚生产后,新妈妈还比较虚弱,不能频繁地换内裤,坐月子时又不能经常清洗下身。
所以一次性内裤和产妇卫生巾就可以完美地帮我们解决这个问题。即使是一次性内裤也要选纯棉的,能透气排汗、质地松软的内裤。我们选产妇卫生巾而是因为产妇更易受病菌感染,而且量大,产妇卫生巾是专门为产妇设计的,比常规卫生巾的要求更高、更适合产妇。
定型哺乳内衣
由于怀孕生产,女性体内的雌性激素猛增,乳房也随着增大,平常的内衣根本穿不了。而且哺乳内衣是为哺乳期设计的,可以前开,需要哺乳时很方便。很多新妈妈不知道觉得只要是哺乳内容能方便哺乳就可以,其实不然。有很多哺乳内衣是不具有定型功能的,由于哺乳期乳腺内充满乳汁,乳房比平常大得多重得多,待哺乳期结束后很容易下垂,为防止乳房下垂最好选用哺乳内衣,它能在很大程度上定型,有效防止哺乳后下垂。
泡沫产乳垫
开乳后几天新生宝宝的食量都很小,随着宝宝的成长含量会越来越大,妈妈的乳房受宝宝不断吮吸的刺激会分泌更多的乳汁,经常会出现左边吃右边流,吃右边左边滴嘀嗒嗒流不停的现象,这时有的妈妈就会让宝宝吃左边揉右边,宝宝吃右边揉左边,但还是无济于事,衣服被打湿一大片,被几一吹干了硬硬的,穿着很不舒服。其实还有一种方式可以解决妈妈们溢奶的烦恼,那就是泡沫乳垫,宝宝吃一边,另一边就轻轻放上乳垫,溢乳完美吸收,一般一盒乳垫都有很多个,可以替换使用。这样妈妈们即使哺乳还是可以随时穿着干净舒适的衣服了。
吸汗透气松口棉袜子
很多女性对自己的脚疏于保护,特别是夏天生产的妈妈的们,有的从不穿袜子,其实脚上的穴位很多,生产后一定要好好保护,谨防落下病根。
中医上常讲“寒从脚上起”,就是指脚上很易受寒,所以月里的妈妈们一定记得保护自己的双脚。那么袜子就是必不可少的了。平常讲时尚的妈妈们爱穿船袜,在这里就没必要了。我们选袜子首先要长短适中,最好选中袜,长了不好穿脱,短了脚上易受凉。其次是材质,我们要选舒适、吸汗、透气的棉袜。还有一个容易忽视的问题是,尽量选松口袜,太紧了会阻碍血液循环的畅通。
相信有了这几件法宝,会让新妈妈的月子期更舒适。
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