产后月经一直不规律该怎么办?
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一般在生完孩子几个月后,就会恢复正常月经,如果产后月经一直不规律该怎么办?
产后多久会恢复月经?
每个新妈妈产后月经的恢复时间都不尽相同,有的产后三四个就恢复月经,有的产后两年才会恢复。
研究资料显示,没有哺乳的新妈妈,有40%在产后6周恢复排卵;到了产后8-12周,还没有恢复排卵及月经的新妈妈大约只占35%。
哺乳的新妈妈,在产后12周约有25%会恢复排卵与月经,大多数哺乳新妈妈通常要到18周后,才会完全恢复排卵机能。
可见,一般母乳喂养的新妈妈产后恢复月经的时间比不哺乳的妈妈要晚。
哪些原因会引起产后月经不规律?
大多数人产后第一次的月经量会比平时月经量多,第二次月经就恢复了,这些都是正常现象。而有的人则会出现产后月经不规律的情况。
新妈妈产后来经时间不规律,主要是由神经内分泌功能失调、器质病变或药物等引起。内分泌功能失调如甲状腺、肾上腺皮持功能异常、糖尿病等;器质病变包括生殖器官局部的炎症、肿瘤及发育异常、营养不良等;药物因素如使用内分泌制剂等,这些原因都可能使产后来经时间不规律。
产后月经不规律该如何预防和调理?
新妈妈平时应该注意适当补钙,多休息,加强营养,适当运动,这样可以起到一定的预防作用。如果长期不规律,建议去医院查明具体原因再做相应的治疗。
1.注意保持心情愉悦。心情抑郁或沮丧常常使月经量减少甚至闭经,而情绪紧张可使月经量增多,月经提前。
2.参加活动,避免过于安逸,造成懒惰。另外也要多休息,避免过度劳累对健康不利。
3.在用药的同时配合饮食治疗,即可减少素药对人体的损害,又能“补益精气”,从而提高治疗效果。
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