【坐月子洗澡有什么好处】月子期间洗澡有什么好处吗
本文已影响1.61W人
本文已影响1.61W人
产后及时清洁身体具有活血、行气的功效,可帮助产妇解除分娩疲劳,保持舒畅的心情;还可促进会阴伤口的血液循环,加快愈合;使皮肤清洁干净,避免皮肤和会阴伤口发生感染;加深产妇睡眠、增加食欲,使气色好转。因此,月子里及时洗澡对产妇健康十分有益。如果会阴部没有伤口,只要疲劳一恢复就可开始洗沐浴。
坐月子洗澡有什么好处 降低感染
与不洗澡的产妇相比,产后洗澡者皮肤清洁,会阴部或其它部位感染率降低。由于洗澡使全身皮肤血管扩张,血流加快,促进了局部血液循环;如有伤口,可加快愈合。洗澡还有活血行气的功效,可以解除分娩过程中的疲劳,洗澡后产妇普遍感到精神舒畅。淋浴后,84%的产妇气色好转,睡眠加深,排便正常,较快恢复体力。淋浴对于乳腺分泌也有一定促进作用,可以提高乳汁质量。此外,产后及时洗澡的产妇,其婴儿鹅口疮(即口腔霉菌感染)发生率较低。
坐月子洗澡有什么好处 产后洗澡利健康
分娩不是疾病,只是生理过程。人体对失血有相当大的代偿能力。产后出汗较多,原因在于排出多余体液。怀孕时,为了供应胎儿生理需要,孕妇血容量大增,比孕前增加30%~45%。孕至32周~34周时,平均增加1500毫升。而血液成分90%是水分,怀孕时增加部分,产后便成为多余,主要以尿的形式排放,出汗也是重要途径。
因此,产妇汗腺功能活跃,排出大量汗液,以夜间睡眠和初醒时更明显,称之为产褥汗。由此可见,产妇多汗并非完全是身体虚弱,也是一种生理现象。
一般认为,正常分娩的产妇分娩后2~5天便可以洗澡,但是不应早于24小时,以选用淋浴为佳。产后6周内不宜洗盆浴或在大池洗浴,以免不洁澡水流入生殖道,引起感染。洗澡前应避免空腹,防止发生低血糖,引起头晕等不适。洗澡时间不宜过长,每次5~10分钟即可。室温20摄氏度最为适宜。淋浴水温调节至 34~36摄氏度。
如果分娩过程不顺利,出血过多,或平时体质较差,不宜勉强过早淋浴,可改为擦浴。
坐月子洗澡有什么好处 产后要怎么洗澡
产后1—6周擦浴,用配制好的姜水作为擦澡水,用毛巾沾湿、扭干,轻轻擦拭妈妈的肚子及流汗较多的地方,夏天可早、中、晚各擦一次,若天气比较凉爽时,则在中午擦洗一次就好。
中医理论认为:姜味辛性温,长于发散风寒,有活血驱寒、预防风湿头痛、杀菌消毒的功效。产后恢复期用姜水洗浴的做法,的确可以起到这方面的效果。
相关推荐
[剖腹产后伤口的处理 剖腹产伤口的全套处理]
[产后妊娠纹要怎么去除 揭秘新妈妈妊娠纹修复方法]
[坐月子一定要坐满30天吗 坐月子为什么要一个月]
【艾叶水洗澡对婴儿的好处】宝宝用艾草洗澡的好处
【小月子泡脚有什么好处】坐小月子泡脚对女性有什么好处 小月子泡脚的好处有哪些
坐月子可以用艾叶洗澡吗 坐月子用艾叶洗澡有什么好处
月子期间洗澡要注意什么
【宝宝害怕洗澡的原因有哪些】小孩为什么不喜欢洗澡 孩子不肯洗澡是怎么回事
顺产春天月子能洗澡吗,春天坐月子多久可以洗头洗澡
坐月子期间能洗头、洗澡、碰冷水么?
【月经期间能洗澡吗】月经期间洗澡可以吗
【宝宝什么时间洗澡好】宝宝什么时候洗澡 婴儿什么时间洗澡好
坐月子洗澡好处多,但要注意这2点!
洗月子澡有什么好处
坐月子洗澡需要注意什么好
【冬季坐月子如何洗澡】冬天怎么洗澡
【米酒水可以洗澡吗】坐月子能用米酒洗澡吗
月子里不洗澡不洗头狂喝汤,拿什么拯救你即将坐废的月子!
坐月子,洗个澡洗个头有那么难吗!
宝宝不爱洗澡怎么办 宝宝洗澡有什么好处
夏天坐月子可以洗澡吗 月子里能不能洗澡呀
坐月子洗头洗澡要注意什么?
“坐月子”时不能洗澡洗头?“坐月子”期间的这些误区你知道吗?