哺乳期里的这三个禁忌
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做为一个要给宝宝喂奶的哺乳期妈妈来说,也有一些禁忌的哦,有些食物不能乱吃,对于宝宝来说也是需要特别注意的!
哺乳期也许是宝妈第一次经历的一个阶段,在这个阶段里要学习很多的新生儿护理知识,并且掌握很多的经验,当然也会非常的辛苦,但这也是丰富生活的一种经历!在哺乳期里,除了宝妈要学会这些之外,宝宝在这个阶段的发育也是一个问题,可能在哺乳期这个阶段结束的时候宝宝已经发育的非常完善了,这也是哺乳期结束后最好的情况!其实宝宝在哺乳期里发育的怎么样,和宝妈的护理是有一定关系的,有经验的宝妈和没经验的宝妈、细心的宝妈和粗心的宝妈照顾出来的宝宝就不一样,也就是说想让宝宝在哺乳期里发育的好,首先就得有一个必要条件,那就是宝妈细心护理!说到这,有些宝妈就问了:有没有什么事情是在哺乳期里不能做的呢?不能说绝对,但也是有的,就说哺乳期里的那些“禁忌”吧,就需要宝妈尽量避免,哪些禁忌一起来看看吧!
1、吃“刺激”类东西
哺乳期间,宝妈的饮食是非常需要重视和注意的,这是因为饮食不健康影响的就是母乳的质量,时间长了还会影响宝宝的健康,可能会导致宝宝出现拉肚子的现象,以上是对宝宝的影响!对宝妈又有哪些影响呢?可能就不光是损害健康了,还很容易导致宝妈便秘和精神不佳,这对健康的损害是不能忽视的!看到这有些宝妈就好奇了,到底刺激类东西是哪些呢?比如我们经常喝的饮料,经常吃的辣片,这些东西都是有一定刺激性的,考虑到宝宝的发育还是少吃为好!
2、不讲究自身卫生
在哺乳期里由于宝妈时间比较凑合,所以不能收拾好家务是可以理解的,但是宝妈也不能因为没有时间就不注意自己的卫生,因为在哺乳期外的时间里不注意卫生可能仅是损害宝妈自己的健康,而在哺乳期里损害的就是宝宝的健康了,这是因为宝宝在吃母乳的时候容易因为宝妈身体不卫生而患病,所以这点也是哺乳期里的一个禁忌!
3、对宝宝过于粗心
有些宝妈是非常粗心的,在喂宝宝吃奶方面就不说了,经常闷到宝宝、宝宝吐奶是常见现象,就连宝宝穿衣服上都非常的粗心,天冷了仅是给宝宝添加外衣,没有注意宝宝身体的保暖,这样就造成了宝宝总是感冒的情况!这也是哺乳期里的一个禁忌行为!
哺乳期里的这三个“禁忌”,宝妈尽量不要有,不然会影响宝宝发育!对于宝宝来说,宝妈的这些行为是可能会损害他健康影响发育的,所以就不建议宝妈经常有这些行为!以上这些哺乳期里的禁忌,还希望宝妈可以避免!
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