【开奶前怎么按摩手法】开奶前有什么按摩手法 产妇如何按摩开奶
本文已影响5.17K人
本文已影响5.17K人
开奶前怎么按摩手法?开奶一直是新晋宝妈跟新生儿最重要的话题,那么,产妇如何按摩开奶呢?开奶前有什么按摩手法呢??
按摩手法一
1、手指轻扶刺激乳头。利用手指轻轻的按摩乳头,适当的给乳头一定刺激
2、轻揉乳头根部。用手指慢慢的轻柔乳头的根部位置,力度为舒适为止,不要过于用力,以免造成疼痛。
3、摸摸乳房周围是否有硬块。按摩是轻轻的抚摸乳房周围,检查乳房周围是否硬块
4、在乳头上横竖各划一条直线
5、在乳头两端挤压刺激。利用手指按摩的力道在乳头的两端进行挤压按摩刺激
6、向肋骨的方向紧紧压下。按摩时手指顺着肋骨的方向慢慢的用力压下
7、缓慢对捏。用拇指和食指捏住乳头慢慢的对捏
8、有乳汁后开始压、捏、扭转。待乳汁出来后,用拇指和食指开始慢慢的压、捏和扭转乳头
按摩手法二
1、用2到3根手指从外向乳头方向打圈按摩乳房。
2、用整个手掌从底部向乳头洒轻轻拍打乳房。
3、将拇指和食指放在乳晕周边,轻轻挤奶。
4、拇指和食指在乳晕周边不断变换位置,将所有的乳汁彻底排空。
按摩手法三
1、妈妈用一只手从乳房下面撑住,用另一只手轻轻地挤压乳晕部分,让其变得柔软。
2、用拇指、食指和中指三根手指垂直胸部夹起乳头,轻轻向外拉。
3、用三根手指垂直夹起乳头,一边压迫着尽量让手指收紧,一边变化位置,可以转360°。
按摩手法四
1、首先妈妈可以用双手全掌由乳房四周沿乳腺管,轻轻向乳头方向推抚,促进血液循环,疏通乳腺管。
2、如果乳房上有硬块,就应该从柔软的部位推向硬块部位,直到整个乳房变得柔软。
3、最后用大拇指和食指在乳晕四周挤压一番,以更有效地达到催乳效果。
怎么样按摩丰胸最快 教你正确的按摩手法
【产后减肥按摩手法】产后瘦身按摩手法
【怎么按摩能保养卵巢】保养卵巢按摩手法 卵巢如何保养按摩手法
怎么按摩对前列腺好 前列腺按摩手法教程
【乳汁淤积按摩手法图片】产妇乳汁淤积怎么按摩 乳汁淤积按摩方法
【涨奶怎么按摩】涨奶如何按摩
【乳房怎么按摩】胸部怎么按摩 胸部按摩手法
【预防妊娠纹按摩手法】妊娠纹按摩手法图 孕妇妊娠纹按摩手法
【胸部按摩手法】胸部按摩怎样做 胸部按摩丰胸手法
产妇开奶按摩方法
【颈纹按摩手法】去颈纹按摩手法 教你如何按摩去颈纹
【乳腺增生怎么按摩】乳腺增生如何按摩 乳腺增生的按摩手法
【产后减肥按摩手法】产后瘦身按摩手法 产后怎么按摩减肥瘦身
【前列腺按摩手法图解】前列腺按摩法
【乳房怎么按摩变大】丰胸按摩手法 胸部怎么按摩可以变大
【乳头内陷按摩手法】乳头内陷怎么按摩 如何给乳头内陷按摩
【脸部按摩手法】面部按摩手法 自我脸部按摩手法
怎么按摩胸才能变大 按摩手法也有窍门
【穴位按摩手法】常用按摩穴位有哪些 腰痛按摩哪个穴位
怎么按摩丰胸效果好?教女人几个简单的按摩手法