乳房胀痛奶水少的真正原因,跟贫胸没有半毛关系
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其实,乳房肿胀是新妈咪普遍容易遇到的问题,处理得当可以很快缓解,否则,不但影响宝宝的口粮,还会给宝妈们带来更大痛苦。
为什么会胀痛不止?
1. 乳汁多的妈妈们
喝水都有奶的妈妈,产后的四五天里乳汁甚至四处乱飙,所以这类型的妈妈们多数出现乳房胀硬,原因就是乳汁多了乳房小了,出现乳房胀硬的比较多,好处就是婴儿很快乳汁够吃,缺点就是乳房容易结块。
2. 乳头凹陷的妈妈们
这种“瞎奶头”或平乳头,是一定出现乳房胀硬胀痛的,她们并不是乳汁多,而是从产后的第一天开始婴儿就根本没吸到。
乳汁存积的多了出现胀硬,所以这类型的妈妈们一定重视,不然产后乳汁存积后真心受苦。
这类型的新妈妈们在产后乳房没有通畅的情况下,千万不要喝催奶汤,以免堵得严重出现发烧。
3. 奶粉加的多
这是现在产后普遍存在的问题,也就是产后的第一天就加奶粉,前面两天婴儿没有吸,即便吸也是一吸就哭,根本没吸几口。
粘稠的初乳存积在乳腺内,等到来奶水多时一下子堵在乳腺内,这样就不难想象为什么现在妈妈们乳房胀痛胀硬的多了。
乳房胀痛的原因
年轻的妈妈出现乳房胀痛的原因有很多,但主要是乳腺管不通造成的。乳汁分泌太多而婴儿吃不完,乳汁就会滞留在乳腺管内,时间一长就容易结块而发生堵塞,从而造成婴儿吸不出来奶,大量的乳汁滞留在乳房中就会出现胀痛。
乳汁分泌太少,乳腺管始终处于未婚时的较细小状态,当乳房的乳汁分泌状况好转时,由于输送的管道—乳腺管过于细小,就会造成乳汁分泌不出,从而造成乳房增大,进而出现疼痛反应。
由此可知,哺乳期间的乳房胀痛大多不是要回奶,而是喂养不当、乳房中的乳汁没有被婴儿有效吸吮造成的。
预防胀痛注意事项
一般情况下,预防乳房胀痛需要注意以下几点:
尽量不要带胸罩,更不可带太紧的胸罩,以免胸罩压迫乳房,造成疼痛。
及时给孩子喂奶,保证乳汁分泌量与喂养量的协调,防止奶水滞留乳房而造成疼痛。
经常按摩乳房,最好边喂奶边轻轻按摩感觉到疼痛的区域,以利于此区域的血液与乳汁循环,减轻疼痛感。
及时清洗奶头部位,防止干燥奶汁将乳腺管堵塞。
乳汁过多而宝宝吃不完时,可用吸奶器将其吸出,防止乳汁过多发生胀乳现象。但吸出来的乳汁不要扔掉,可贮藏起来留作乳汁分泌不足时喂养宝宝,但乳汁的冷藏时间不可超过 1 天,冷冻时间不可超过 7 天。
胀痛没奶怎么破
1. 借助吸奶器
借助吸奶器吸出一些乳汁以缓解涨奶的不适感。妈咪们不必担心用了吸奶器断奶会断不掉,因为吸奶器吸奶不会是很彻底的,这样乳汁分泌也会逐渐的减少。
2. 热敷
借助吸奶器吸完乳汁后,可以使用热毛巾热敷乳房,这样可以有效缓解乳房胀痛。
3. 按摩
热敷乳房后,开始对乳房进行按摩。用双手托住单边乳房,从乳房底部交替按摩到乳头,若有乳汁渗出,可以把乳汁挤在容器中。
4. 热水澡
若乳房还是又胀又痛非常难受,可以洗个热水澡,同时在配合按摩乳房,这样会感觉舒服些。
5. 冷敷
若乳房胀痛非常严重,可以用冷敷进行止疼。但是一定要记得先把奶汁挤出后才能进行冷敷。
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